Дитяча анемія досить поширена, оскільки, на думку експертів, нею страждають до 50% дітей у віці до 3 років. Для боротьби з цим немає нічого кращого, ніж дієта, багата продуктами із залізом, такими як бобові або червоне м’ясо.
Індекс
Як впливає анемія на дітей?
Анемія - це зменшення кількості еритроцитів (або еритроцитів) у крові або рівні гемоглобіну. Це означає, що кров не транспортує достатню кількість кисню до організму, викликаючи ряд цілком характерних симптомів:
- Постійне відчуття холоду
- Відсутність апетиту
- Утруднене дихання
- Проблеми шкільної діяльності
У дітей анемія є відносно частою, оскільки педіатри попереджають, що до 50% дітей у віці до 3 років можуть в якийсь момент страждати цим захворюванням. Основними причинами появи анемії у дітей є:
Ви не можете пропустити .
Що корисно при кон’юнктивіті у дітей?
Кон’юнктивіт - це запалення в оболонці очей, важливо, щоб ви знали, як його ідентифікувати, щоб допомогти своїй дитині з цим дискомфортом. Чи знаєте ви, що корисно для цієї інфекції?
А також:
2- Кишковий паразитоз, що спричиняє втрату крові, оскільки глисти живляться кров’ю.
3- Споживання коров'ячого молока у дітей до 6 місяців, що може спричинити втрату еритроцитів еритроцитів, захворювання, при якому спостерігається витік еритроцитів, а з часом і анемія.
4- Деякі інфекції, такі як малярія, туберкульоз, інфекція сечовивідних шляхів тощо.
5- Дієта, бідна на вітамін В12, фолієву кислоту або вітамін Е.
Лікування, як правило, складається лише з доповнення дитини залізом та В12 на стільки часу, скільки потрібно, та вживання адекватної дієти, багатої обома поживними речовинами.
Продукти, багаті залізом
Ці продукти є джерелом заліза, а також вітаміну В12 та фолієвої кислоти.
- Яловичина, курка та риба
- Бобові: квасоля, нут, сочевиця та соя
- Горох, шпинат, цвітна капуста, брокколі, буряк (темно-зелені листові овочі)
- Фрукти, особливо виноград і манго
- Молюски (мідії, молюски)
- Червоне м'ясо та субпродукти (особливо печінка)
- Молочні продукти з добавкою заліза
Всмоктування заліза є більш ефективним, якщо воно потрапляє з аскорбіновою кислотою або лимонною кислотою, наприклад, в апельсині та лимоні. Отже, коли ви даєте дитині їжу, багату на залізо, супроводжуйте її апельсином на десерт і уникайте молочних продуктів (сиру, йогуртів, пудингів, заварних кремів) в один і той же прийом їжі.
Крім того, тривале грудне вигодовування - найкращий спосіб запобігти та уникнути анемії у немовлят, оскільки грудне молоко багате залізом.
Дата оновлення: 14-09-2020
TodoPapás - це веб-сайт для розповсюдження та інформації. Таким чином, усі статті ретельно написані та переглянуті, але не виключено, що вони можуть містити певні помилки або не включати всіх підходів до теми. Тому веб-сайт не замінює висновок або лікарський рецепт. Якщо у вас є які-небудь питання щодо вашого здоров’я чи вашої родини, бажано звернутися до медичної консультації, щоб ви могли оцінити конкретну ситуацію і, врешті-решт, призначити необхідне лікування. З усіма юридичними цілями зазначайте, що інформація, зібрана в Інтернеті, може бути неповною, помилковою або неправильною, і ні в якому разі це не означає будь-яких договірних чи інших відносин.
Підпишіться на нашу розсилку
Введіть очікувану дату народження або день народження вашої дитини:
TodoPapás - це веб-сайт для розповсюдження та інформації. Таким чином, усі статті ретельно написані та переглянуті, але не виключено, що вони можуть містити певні помилки або не включати всіх підходів до теми. Тому веб-сайт не замінює висновок або лікарський рецепт. Якщо у вас є які-небудь питання щодо вашого здоров’я чи вашої родини, бажано звернутися до медичної консультації, щоб ви могли оцінити конкретну ситуацію і, врешті-решт, призначити необхідне лікування. З усіма юридичними цілями зазначайте, що інформація, зібрана в Інтернеті, може бути неповною, помилковою або неправильною, і ні в якому разі це не означає будь-яких договірних чи інших відносин.