Цей центр базується на трьох основних опорах: харчування, фізичні вправи та душевний спокій для досягнення ідеального тандему добробуту. Фахівці з пілатесу, натуропатії, гіпопресивного методу, `` остаточної дієти '', поведінкової психології та розладів харчування.

присвячений

"Храм поклоніння здоров'ю, фізичному та психічному благополуччю". Згідно з цією передумовою, перший центр у Леоні, який об’єднує всі турботи про досягнення особистої гармонії: їжу, фізичні вправи та комплекс догляду, розроблений разом з іншими методами лікування, такими як пілатес, масаж та консультації з поведінкової та терапевтичної психології.

Харчування: основний стовп Naturmedick. "Ми те, що їмо"

Естефанія взяла на себе поводи Naturmedick і, за словами молодої жінки з Леона, "всю частину харчування". Це головне, це те, де все народилося. Спочатку Naturmedick був просто торговою точкою, завжди присвяченою харчуванню, а потім був виведений та розширений, щоб вмістити ще одну серію елементів, які змушують людей почувати себе добре. Але основою і найбільшим стовпом духу Naturmedick є харчування, навчившись добре харчуватися ", аргументує директор космосу.

"Ми передаємо зміну концепції, не звичну дієту, яку ми маємо, не постійно шукаючи книг. У Naturmedick ми забуваємо про міські легенди, ми хочемо, щоб це була дієта, яку можна знати, близько, тому що звідти добре -народження: ми є тим, що ми їмо. Ми доповнюємо харчування психологом і лікуємо всілякі розлади харчової поведінки; ми проводимо тренінги з питань харчування, спрямовані на людей, які збиваються з дороги або знеохочуються та страждають від тривоги. Люди дуже мотивовані цими семінарами ", - резюмує експерт з питань харчування.

'Чоловіча сана в тілі сани'

На додаток до харчування, робота Naturmedick підкріплена ще двома основними колонами для досягнення ідеального тандему добробуту та здоров'я. "Чоловіча сана в тілі сани. Ще однією з наших сильних сторін є пілатес. Ми пишаємося професіоналами, виконуємо всі аспекти пілатесу, доповнені, крім того, іншими заходами. Це не тренажерний зал, ми не проводимо масових занять, але дослідження дуже малих груп ", - коментує Естефанія, оскільки одним із її відмінних моментів є персоніфікована увага та особисті спостереження, пропоновані центром. Щодо типів пілатесу, Naturmedick має груповий пілатес, призначений для підлоги, з машинами, з приватними або напівприватними заняттями, а також заняття для вагітних до і після пологів. "В якості ексклюзивності ми маємо Персональний пілатес у будь-якому з його способів, який виконується разом з фізіотерапевтом, який робить оцінку, і який може бути доповнений масажем, щоб виправити поставу та травми", - говорить дієтолог.

"Я рекомендую робити пілатес, тому що це одна з небагатьох вправ, в якій поліпшення помітно з першої хвилини. Це робиться не просто заради забави, воно має багато компонентів, але найголовніше - це терапевтичне значення. Це чудово, без віку обмежує, це монітори, які пристосовуються до потреб кожної людини ", радить Естефанія, яка нагадує про спеціальну пропозицію для груп пілатесу вранці, в якій від 4 осіб до максимум 10 студентів ціна становить 30 євро на місяць.

"Щастя полягає, насамперед, у здоров'ї"

Інша головна колонка в центрі: Здоров’я. "Щастя полягає перш за все в здоров'ї. Ми маємо терапевтичні консультації, натуропатію, масаж, гіпопресивний метод, перманентну епіляцію, серед багатьох інших видів діяльності", - каже молода жінка.

Починаючи з вересня, Naturmedick розроблятиме йогу. "Кожні вихідні ми проводимо семінари, ми здаємо кімнату людям з такими проектами, як бесіди, пов'язані з нашим сектором, та іншими різними альтернативами, такими як біоданза, семінари з медитації та Рейкі".

Для Естефанії припущення керівництва Натурмедіком було особистим проектом. "У мене був невеликий дисбаланс у питанні їжі, і життя привело мене сюди. Це професійно, я зрозумів, що допомагати людям не концентруватися лише на тому, що вони нам продають, на обманах, які ми маємо навколо. Щодо дієти, я також допомогла собі. Натурмедік народився для того, щоб зрозуміти ідеї людей, і що їм більше ніколи не доводиться сідати на дієту, що вони дійсно вчаться їсти, що вони більше не витрачають час, гроші чи енергію. терпіння в інших речах. Наш девіз людям, які виїжджають звідси після дієти, є те, що вони приїжджають до нас з інших причин.

Відвідайте Naturmedick на Avenida Lancia 6, Леон.