Між 0-2 роками ми не додаємо мед. Слід уникати гірких і різких препаратів. Я готую ті трав'яні чаї ні Я вважаю, що в цьому віці їх також не можна вживати під час вагітності. Якщо ми десь бачимо, що не даємо його маленькій дитині, це також призначено для цієї вікової групи, хоча офіційно ця вікова група все ще вважається немовлям. Ні в якому разі не слід додавати м’яту перцеву або чебрець. Застосування ефірної олії ментолу також заборонено в цій віковій групі. Може спричинити судоми дихання.

інтернет-магазин

Між 2-6 роками рекомендується вживати дуже неміцний трав'яний чай ("білявий чай"). Переконайтеся, що чай смакує. Ми можемо ароматизувати його трохи фруктовим чаєм (полуниця зазвичай дуже любить). Якщо ми десь бачимо, що воно не дається маленькій дитині, воно призначене для цієї вікової групи. Ні в якому разі не слід додавати м’яту перцеву або чебрець. Застосування ефірної олії ментолу також заборонено в цій віковій групі. Може спричинити судоми дихання.

Між 6-14 роками є дитяча вікова група. Можна давати половину дози дорослого трав’яного чаю. Є деякі трав'яні чаї, які не рекомендуються для цієї вікової групи: такі як кропива.

Понад 60 років: найпоширеніша проблема у «людей похилого віку» - відсутність спраги. Вони повинні пити багато води. Чай не слід зараховувати до споживання рідини. Особливо ні, якщо напр. це сечогінний чай. Чаї, особливо рекомендовані літнім людям: шипшина, чебрець, м'ята перцева, лимонник, липа (серцеві хворі вважають за краще не робити).

Якщо хтось приймає ліки, завжди говоріть зі своїм лікарем, якщо ви починаєте лікування трав'яним чаєм. На жаль, багатьом лікарям трав'яні чаї незнайомі, хоча останнім часом мій досвід стає дедалі сприятливішим. Я пропоную надрукувати опис чаю, щоб лікар сфотографував активні інгредієнти.

Це була приказка Мері Кекені, і мені дуже сподобалось, що трав’яного чаю не було в Шарідоні. Потрібні принаймні кілька днів, щоб наполегливо досягти результатів. Однак, якщо результат настає, ми можемо сподіватися на тривалий ефект.

Які загальні знання про приготування чаю?

Використовуйте чисту воду без хлору. Дайте дуже хлорованій воді постояти кілька хвилин.

Не використовуйте метал взагалі. Замість цього візьміть пластиковий або паперовий фільтр. Я найбільше використовую пластиковий фільтр вдома, але для свого робочого місця, напр. чай у паперовому фільтрі набагато зручніший. Я використовую пластикові ложки як ложки.

Зазвичай квіти і частини листя відварюють. Це не завжди так, оскільки є рослини, напр. martilapu, листя якого необхідно замочити, інакше при кип’ятінні можуть виділятися токсини.

Коріння та деревні частини в основному готують, але і тут є винятки. Ці винятки можна знайти в описах.

Тому що ми можемо це підсолодити?

Не використовуйте цукор або штучні підсолоджувачі для ароматизації чаю. Віддайте перевагу вживанню меду та/або стевії (природного підсолоджувача). Я не люблю стевію самостійно, але це дуже добре з медом. Оскільки я схильна до набору ваги, мені доводиться лікувати мед медом, тому я схильна змішувати мед і краплі стевії. Важливо не класти мед у гарячий чай. Понад 60 градусів найважливіші ферменти в меді руйнуються. Ми можемо навіть ароматизувати чай соком і сиропом.

Не ароматизуйте чай у разі діареї. По суті, якщо ми п’ємо чай при проблемах з травленням, не рекомендується його ароматизувати. Це модифікує дію жовчі, наприклад меду.

Що, коли споживати взагалі?

Печінковий чай вживають за 20 хвилин до їжі, не підсолоджуючи.

Чаї з апетитом слід вживати за 30 хвилин до їжі.

Стимулятор жовчі через 15-20 хвилин після їжі.

Чаї, що очищають кров, виводяться з відходів, слід пити вранці, натщесерце, не підсолоджуючи.

Пити проносне перед сном.

Пийте миючий засіб для нирок, сечогінний та СПОЖИВАЧИЙ чаї в розділених дозах протягом дня

Вживання безалкогольних напоїв

Ми приймаємо чергуються трав’яні чаї, які можна вживати як щоденний освіжаючий чай. Не пийте чай, навіть безалкогольний напій більше 6 тижнів одночасно. Його можна використовувати як безалкогольний напій: чебрець (не молодше 6 років), м’ята перцева (не молодша 6 років), кропива (не молодша 14 років), липа (хворі на серце лише з обережністю), листя ожини (не для тих, хто в потрібно), ромашка, ромашка, шипшина, гібіскус, доброякісні фруктові чаї. Ментол заборонений у всіх формах до віку 6 років.

Чаї для вагітних і годуючих жінок (доступні в нашому магазині):

м'ята перцева, звіробій, мантія, глід, лимонник, чай з ромашки, лопух, гібіскус, кульбаба, листя чорної смородини, кукурудзяні вуса, бузина, липа, чебрець, листя малини. (джерело: Kökény Mária Juglandis 1)

ДЛЯ ВАГІТНИХ: проносні, згустки крові: сенна, кора собаки

Що тому, що ми можемо змішати?

Подібний до подібного. Підсумовується дія чаїв, що діють на жовч, ефект чаїв, що діють на серце, перебільшений. Ми ніколи не змішуємо чай з омели так добре, як чай з виноградного ведмедя.

Ми не змішуємо рослини з протилежними ефектами. Ми також не змішуємо ті, які готуються інакше. Понад 4-6 рослин зазвичай не змішують між собою.

Трави подібних цілей при професійному відборі та змішуванні у правильних пропорціях мають значно безпечніший та триваліший ефект,
ніби ми самі використовуємо певні квіти, листя чи коріння. Ось як суміші з трав’яних чаїв надають свої цінні «складні» ефекти. Рецепти, наведені в «Трав'яній аптеці», взяті з публікацій фахівців з рослинництва.

Симптоматичне або причинно-наслідкове лікування?

Також важливо знати, що деякі трав’яні чаї забезпечують лише симптоматичне лікування. Наприклад, якщо хтось п’є проносний чай, це не вирішує їх регулярну потребуючу проблему. Звичайно, якщо хтось має лише короткі непостійні проблеми, для цього ідеально підходить лише трав’яний чай. Однак для більшості хронічних захворювань я безумовно рекомендую залучення лікаря-натуропата (фітотерапевта, рефлексотерапевта, терапевта альтернативного масажу та руху, кінезіолога тощо). поруч з питтям чаю. Кого я виберу, яку галузь натуропатії вибрати, залежить від довіри та типу захворювання, але найголовніше - від наявності. На мою думку, ми починаємо з будь-якої галузі природної медицини, ми не сильно помиляємось, оскільки всі галузі природної медицини зцілюють цілу людину. У наш час часто кажуть, що натуропат використовує цілісний підхід, враховуючи тим самим ансамбль матерії (тіла), духу (мислення) та душі (емоції). Якщо натуропат відчуває, що це не наш чоловік, сміливо слухайте внутрішній голос і перемикайтеся. Те саме стосується чаїв. Якщо ми відчуваємо, що це не наш чай, сміливо переходьте на інший.

Чай містить активну речовину, яка в основному діє на рівень фізичної речовини. Однак, якщо ми даємо спосіб пити чай і робимо це приємним досвідом для себе, а подаючи чай, ми також служимо своєму здоров’ю своїми думками, тож можна досягти набагато більшого ефекту. Зі свого боку, я хочу поділитися практиками, які я вже випробував, включаючи свою сім’ю. Це загальні особливості, які дешево практикувати вдома. Однак слабким місцем є те, що вони вимагають часу. По суті, ми проводимо час із собою та/або з родиною, напр. замість телебачення чи іншої діяльності. Мій досвід полягає в тому, що перші кілька днів, як правило, легко, а потім стає все важче витягнути цю чверть з половиною години для себе. Однак, зайшовши в глухий кут, ми вже переживаємо якісні зміни у своєму житті, що полегшує підтримку нашого ентузіазму.

Якщо вам не подобається смак трав’яних чаїв, підсилюйте його улюбленими фруктами або іншим ароматним чаєм. Варто спробувати. Цей метод особливо рекомендується дітям. Я кажу з досвіду:)