вправи

Дослідження на мишах підтвердило, що рух є ефективною зброєю проти хвороби. Ми пояснимо, чому це так.

Ожиріння часто описують як одну з найнебезпечніших пандемій останнього часу, і воно часто асоціюється з розвитком діабету. Обидва ці захворювання мають суттєвий вплив на функцію печінки, яка з часом перестає працювати як слід.

Поширеним захворюванням, яке вражає не тільки пацієнтів із ожирінням або діабетом, є рак печінки, коли кількість смертей майже однакова з кількістю зареєстрованих випадків. За даними Американського онкологічного товариства, у 800 000 людей у ​​всьому світі щорічно діагностують рак печінки, і близько 700 000 з них піддаються цій хворобі.

Згідно з експериментами на мишах, найефективнішим борцем проти розвитку раку печінки може бути те, що однаково ефективно знищує ожиріння і допомагає при діабеті - фізичні вправи. У цій статті ми познайомимо вас з двома хімічними формулами, які пов’язані із захворюванням та його профілактикою.

Трохи статистики на початку

За даними Американського інституту досліджень раку за 2018 рік, країнами з найвищим рівнем захворюваності на рак печінки є переважно африканські та азіатські країни. Вершина списку - Монголія, Єгипет, Гамбія, В’єтнам та Лаос.

Більше чоловіків схильні до ризику раку печінки, найпоширенішим типом є гепатоцелюлярна карцинома, що було предметом нещодавнього дослідження, опублікованого в Journal of Hepatology.

Вправи часто рекомендуються для запобігання ожирінню та виникненню або розвитку діабету. Однак опубліковано не так багато досліджень, які б пов’язували фізичну активність із захистом від певного виду раку.

"Хоча деякі відомі дані свідчать про те, що регулярні фізичні вправи можуть знизити ризик раку печінки, дослідження, що вивчають, чи є це біологічно виправданими, та виявлення молекулярних механізмів, що складають такий сильний захисний механізм, не є загальними", - сказав провідний географ дослідження Джеффрі К. який працює в Австралійській національній медичній школі в лікарні Канберри.

Чому може виникнути рак печінки

В експерименті Фарелл та його колеги генетично модифікованих мишей підвищували апетит, викликаючи ожиріння та діабет до досягнення ними повноліття. Команда також заразила мишей низькою дозою речовини, що викликає рак, і розділила їх на дві групи.

Одна група мишей отримала доступ до бігової доріжки, на якій вони пробігли загалом близько 40 кілометрів за тиждень. Друга група мишей не отримувала жодної можливості фізичних навантажень, тому ожиріння у них розвивалося швидше. Через штучно підвищений апетит через 6 місяців ожиріння також спостерігалося у фізично активних мишей.

Наприкінці експерименту у всіх неактивних мишей спостерігався стеатоз (відгодівля) печінки, який є одним з попередників раку печінки. Активні миші не розвивали захворювання.

Важливо додати, що миші в обох групах страждали ожирінням і мали діабет. У 64 відсотків неактивних мишей розвинувся рак печінки в порівнянні з 15 відсотками фізично активних гризунів.

Як хімія сприяє цьому

Оскільки очевидно, що існує зв’язок між фізичною активністю та розвитком раку печінки, вчені розглянули хімічні процеси, які можуть допомогти.

Один з висновків полягає в тому, що фізичні вправи інактивують протеїнкіназу JNK1, яка відіграє певну роль у зростанні пухлини.

Крім того, фізичні вправи змогли активувати ген р53, який допомагає придушити ріст пухлини. p53 також називають "охоронцем геному" та "онкогенним поліцейським", оскільки він регулює рівень інгібітора клітинного циклу p27, який стоїть за неконтрольованою проліферацією пухлинних клітин.

Подвійна надія

Результати експериментів дають подвійну надію на лікування та профілактику раку печінки.

Вправа як захист від раку

"Позитивні результати пацієнтів, які займаються лікуванням цирозу печінки, були підтверджені в минулому", - говорить Фарелл. "Якщо поточні результати експериментів на мишах, у яких жирова печінка дуже схожа на людину, можуть бути застосовані до людей, то, швидше за все, фізичні вправи можуть затримати початок раку печінки та полегшити або навіть зменшити його перебіг".

Чому важливо визначити хімічні процеси

Знання хімічних речовин, ефективних при раку печінки, має важливе значення, оскільки "це передбачає, що ліки та фармацевтичні препарати можуть посилити сильний захисний ефект фізичних вправ, щоб зменшити ризик раку печінки у людей, що страждають ожирінням та діабетом".