Групою ризику щодо нового коронавірусу є не лише старі, але й хронічно хворі пацієнти. Чи є ожиріння також ризиком? Як профілактично боротися з інфекцією?

радить

Зміст:

Пандемія коронавірусу паралізувала життя у всьому світі. Хоча ця важка хвороба може протікати безсимптомно, вона також може призвести до летального результату. Чи є ожиріння фактором ризику? У чому полягає профілактика захворювання?

Вірус ГРВІ-CoV-2 та хвороба COVID-19 сьогодні істотно впливає на життя людей у ​​всьому світі. На кінець березня в університеті Джона Хопкінса в США було зареєстровано понад 724 000 інфекцій та 34 000 смертей. Однак ситуація також є критичною в Європі. Це не уникнуло і Чехії та Словаччини.

Хоча в більшості випадків симптоми коронавірусу виражені слабо, для людей похилого віку старше 60 років та хронічно хворих вірус може мати летальні наслідки. Люди, що страждають ожирінням, також належать до групи ризику?

Хронічні пацієнти перебувають у групі ризику

Коронавіруси складають велику родину вірусів. Вони можуть спричинити трохи холоднийтобто, але також серйозні, в деяких випадках навіть смертельне захворювання дихальних шляхів. У разі ГРВІ-CoV-2 інфекція, як правило, легка. У деяких випадках це може бути навіть абсолютно безсимптомно. Однак існує протилежна крайність - коронавірус може спричинити важку пневмонію, що загрожує життю, із гострим респіраторним дистрес-синдромом.

Люди з хронічними захворюваннями є найбільш вразливою групою і мають найбільший ризик зараження коронавірусом. Особливо це стосується пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями, діабетом або раком. Однак ті, хто страждає ожирінням, також перебувають у групі ризику.

Вбивця на ім'я ожиріння

Це нічого нового. Це між Серйозні фактори ризику включають ожиріння з ІМТ вище 35 кг/м2 це вже було продемонстровано в пандеміях грипу H1N1 2009 року та вірусах SARS та MERS. Недавні дослідження в Ухані, Китай, а також в Італії, в яких прогноз важкого ступеня коронавірусу у пацієнтів із ожирінням були набагато вищими, дійшли тих самих висновків.

Дві третини пацієнтів у Великобританії, які потребували інтенсивної терапії, страждали ожирінням. Навіть ІМТ вище 30 кг/м2 був фактором ризику. Дослідження показали, що при провітрюванні пацієнтів з важким ожирінням у відділенні інтенсивної терапії ризик їх до шести разів вищий, ніж у пацієнтів, які не страждають ожирінням.

Зниження дихальної здатності, астма та апное

Коронавірус COVID-19 в основному вражає дихальні шляхи. У разі складного курсу це веде до важкого ураження легенів з можливою дихальною недостатністю. У пацієнтів із ожирінням знижена дихальна здатність через надмірну вагу. Вони часто страждають астматичними проблемами або навіть ризикованим апное уві сні.

Крім того, вони страждають від інших серйозних захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск, стеатоз печінки або хвороби нирок. Плюс, одна жирова тканина, особливо черевний жир, має протизапальні властивості, що погіршує загоєння. Таким чином, немає сумнівів, що пацієнти з ожирінням мають набагато більший ризик зараження новим коронавірусом.

Найкраща профілактика - це здоровий спосіб життя

Тому Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) спільно з Європейським товариством з вивчення ожиріння (EASO) видав обов'язкові рекомендації щодо запобігання коронавірусної інфекції. Окрім стандартних рекомендацій, вони не опускають питання дієти та фізичних навантажень.

Має бути так дотримуйтесь довготривалої дієтичної програми з великою кількістю рідини (мінімум 2 літри, розділених на 5–6 порцій), овочі (низька енергія та більше клітковини), вітаміни (більші дози вітамінів С і D), а також пробіотики (дієтичні молочні продукти). Слід також подумати про регулярні фізичні навантаження, які ви можете виконувати вдома або в дикій природі.

"Дієта повинна дотримуватися складу, запропонованого кваліфікованим дієтологом для пацієнтів із ожирінням. Він повинен підготувати для них «спеціальну» дієтичну програму, дотримуючись достатньої межі споживання енергії, білків та жирів, включаючи додаткову компенсацію. Не слід також забувати регулярні перевірки, які в даний час можуть проходити на відстані, тобто телефоном або електронною поштою,”Консультує обезитолога та нефролога проф. MUDr. Володимир Теплан, доктор медичних наук медичний професійний гарант програм харчування та редукції NUTRI FOOD PLAN для Чеської Республіки.

"Тоді ми це просто помітили. Незважаючи на домашнє перебування та меншу фізичну активність, намагайтеся не набирати вагу. В ідеалі, використовуйте своє перебування вдома, щоб раціоналізувати свій раціон з поступовою втратою жирової тканини, щоб ваше тіло не потрапило в значний кетоз (або навіть кетоацидоз), а ваша імунна активність не постраждала. Враховуючи нинішні надзвичайні заходи, тривалість яких буде залежати не тільки від ситуації в нашій країні, а й у світі, слід залишатися оптимістом. Скористайтеся цією несподіваною зміною режиму роботи, щоб зосередитися на собі », - додає він.

Джерело фотографії: ПЛАН ЇЖИ NUTRI, Архів - доктор Володимир Теплан, Pexels, Unspash, Pixbay