Навчіть дитину плавати: завдяки нашим порадам ви можете це зробити.
У період кожного з батьків рано чи пізно настане момент, коли він захоче навчити свою дитину плавати. Якщо у вас є трохи пустотливий, дитячий садок чи школяр, ми порадимо вам корисні поради. Опанувавши його, вивчивши основи та набравши достатньо дорослих років, ви зможете зареєструватися на сайті уроки плавання, де вони будуть додатково вдосконалювати свої навички.
Початкові побачення (1-2 роки)
Кажуть, що діти вчаться найшвидше. Як тільки вони починають ходити, вони сприймають навколишній світ із швидкістю ракети. Вони все ловлять і перевіряють свої межі. Між першим і другим роком життя це ідеальний час для знайомства з водою. Однак кожна дитина унікальна - також подумайте про її емоційний та фізичний розвиток або різні алергії. Ви завжди можете відкласти перший заплив на потім.
Наразі пропустіть конкретні техніки плавання і звільніть місце для гри. Навчіть дитину хлюпатися, штовхатися, дайте йому час познайомитись із новим середовищем та почуватись добре у воді. Можна повільно використовувати різні іграшки або допоміжні засоби. Однак остерігайтеся занадто дрібних деталей, де існує ризик вдихання.
Поради щодо безпеки:
- Завжди тримайте дитину на руках!
- Не занурюйте дітей до 3 років під воду. Вони можуть проковтнути більше води, яка часто містить хімічні речовини або бактерії.
- Подумайте про водонепроникну пелюшку в громадських басейнах, біля моря або на озері. Запобігає потраплянню калу та сечі у воду.
- Будьте дуже обережні, граючись з іграшками. Краще уникати обливання обличчя або голови, існує ризик втоплення, навіть якщо ви вдихаєте воду.
Більше ігор та більше задоволення (3-4 роки)
Після первинного знайомства з водою дитина готова зробити крок далі. У віці від 2 до 3 років починайте з більш вимогливих рухових навичок. Навчіть його кидати м’яч, давати вам різні іграшки, тягнутися до них, бити ногами або рухати руками в ритмі.
Ви також можете почати з допоміжного злиття, коли ви постійно тримаєте дитину на животі і дозволяєте їй плавати на поверхні води. Він покаже йому, як змочити обличчя, не пивши води. Обережно спробуйте нахилити голову або замочити чашкою води.
Поради щодо безпеки:
- У цьому віці діти живуть сріблом. Вони добре почуваються у воді, що може змусити їх відчувати, як вони можуть плавати. Будьте обережні, щоб не відпустити їх!
- Підкресліть, що дитина не може ходити у воду сама і не повинна бігати біля неї. Існує ризик ковзання під час гри. Завжди слідкуй за ним!
- Після купання вийміть усі іграшки з води. Крихта могла спокуситися їх зловити.
Початок плавання (5-6 років)
У цьому віці дитина легко розвиває координацію, необхідну для того, щоб навчитися плавати самостійно. Тепер ви можете переходити до основних навичок та стилів плавання. На мілководді він повинен мати можливість самостійно зливатися, занурювати голову під воду на 5-10 секунд або переходити з положення стоячи в положення плавання без сторонньої допомоги.
Якщо ваш маленький плавець не мав попереднього досвіду з водою або ви хочете розвивати його нове хобі під наглядом професійних тренерів, зарахуйте його на курс плавання. Спортивний комплекс Relax пропонує цілорічні курси плавання для дітей та молоді в Братиславі. Плавання для дітей відбувається у три рівні - підготовчий етап, базовий та поглиблений курс. Індивідуальний підхід та багаторічний досвід тренерів - це запорука задоволення.
Поради щодо безпеки:
- Наберіться терпіння. Одного разу дитина може плавати, як риба, наступного він навіть не захоче повзати у воду.
- Не змушуйте його ні до чого і намагайтеся зрозуміти його почуття.
- Деякі діти мають проблему з намоканням голови або обличчя. Заохочуйте його в душі вдома і намагайтеся залишатися трохи довше щодня.
- Під час навчання можна використовувати різні допоміжні засоби з пінопласту, які забезпечать дитині необхідну дозу захищеності та безпеки. Однак ніколи не відводьте очей від цього!
- Завжди уточнюйте у школі плавання, яку ви вступаєте! Запитайте інших батьків чи вчителів або шукайте відгуки в Інтернеті.