Якщо ви вже досвідчений хлопець і тренуєтесь роками, можливо, настав час викласти свою найкращу версію і змагатися остаточно, чи не так?

Певна річ, якщо у вас вже відпрацьована статура, чи замислювалися ви коли-небудь про змагання, але з тієї чи іншої причини ви знеохотились. Ви постійно бачите в Instagram людей, яких ви продовжуєте брати участь у змаганнях, вони у прекрасній формі, вони публікують свої дієти та тренування, але ви не вирішили зробити останній крок. Багато хто каже, що виходити на сцену для змагань - це унікальний і неповторний досвід, тож ми наводимо вам причини, чому це може бути ваш рік.

фітнесі

Робіть занурення, не чекайте

"Одного разу я збираюся змагатися". Багато людей говорять про це і ніколи не роблять цього. Усі людські істоти поділяють колосальне зволікання, лише через багато років з’ясувавши, що ми ніколи не пробували всього того, що думали робити. Якщо ви настільки віддані побудові свого тіла, що прискіпливо плануєте свої тренування, харчування, добавки та відпочинок, а також кілька колег захоплюються вашим статурою, чому б не один раз підняти настрій і не зробити крок?

Отримайте найкращу форму свого життя

Спочатку, змагання - це найкращий спосіб досягти найкращого фізичного стану за всю історію. Багато хто просто хоче показати прес на літо або визначитися на цей сезон, але змагання йдуть далі. Знання того, що ви будете на сцені, під яскравими вогнями, перед аудиторією, яка платить за це, і суддівська колегія, яка розглядає кожен сантиметр вашого тіла з усіх боків, запалить у вас мотивацію, якої ви ніколи не могли собі уявити. Ви будете тренуватися важче, харчуватися чистіше і присвятити себе, як ніколи раніше.

Досконально пізнай своє тіло

Змагання в якості культуриста також допоможе вам пізнати своє тіло як ніколи раніше.. Прагнення до фізичного піку протягом певного дня змусить вас стати експертом у дієті, відпочинку, харчових добавках та тренуванні. Ось чому багато з тих, хто змагається, стають особистими тренерами або дієтологами. Ви можете дізнатись, чи підходить кетогенна дієта перед змаганнями, якщо певні вуглеводи блокують ваші м’язи, якщо певне серцево-судинне тренування є для вас кращим чи гіршим.

Нові друзі, які поділяють вашу пристрасть

Фітнес-змагання збирає людей, які в ньому беруть участь. Не дивно, що, якщо ви вирішите це зробити, ті з вас, хто вийшов на сцену тоді дайте собі справжню обманну їжу, щоб компенсувати місяці важких жертв. Якщо ви можете наважитися бути трохи захоплюючим, ви заведете нових друзів та знайомих, які в цілому можуть стати партнерами у навчанні в не дуже віддаленому майбутньому. Вони можуть навіть порадити вам нові тренажерні зали, фізіотерапевтів для лікування травм. у цьому сенсі всі є перевагами.

Особисте вдосконалення та можливість перемоги

Підготовка до змагань вимагає надзвичайної самовіддачі, тому ви завжди можете провести цей час у своєму домі, коли у вас було серцевий напад. Зрештою, якщо ви запитаєте людей, які були на трофеї, яким би малим він не був, Не має значення, в якій позиції ви перебуваєте, а досвід, який ви берете, і знання про себе, що це вам принесе, Крім того, витративши стільки місяців на підготовку, яка мала відвести вас від певних моментів дозвілля. Звичайно, ви оціните це так, як воно того заслуговує, тож ризикніть, і якщо ви отримаєте перемогу. ще одна причина спробувати.

Велика проблема: стероїди

На даний момент ми нікому не будемо брехати. Дуже високий відсоток людей, які з’являються на змагання з фітнесу та бодібілдингу, використовують анаболічні стероїди для кращого налаштування. Інші скажуть, що це навіть потрібно, але не потрібно. Якщо ви впевнені в природі, погляньте на природні змагання, щоб побачити, чи можна вийти на сцену і дати все, навіть якщо вона менш відома, ніж інші види трофеїв. Не відчувайте менше, якщо ви змагаєтесь природним чином, насправді відчуваю себе щасливчиком, коли мене оточували люди зі статурою не набагато кращою за вашу, і більш-менш здоровим способом.