Хуан Ревенга

існує

Ті, хто вивчає ступінь складності з призми науки і таким чином допомагає нам класифікувати проблеми, зазвичай підсумовують, що існують три типи проблем: прості, складні та складні. І незважаючи на те, що зазвичай пропонують на вулиці для вирішення проблеми схуднення (я вам про це говорив тут), це проблема останньої категорії, комплексів. Відносно легко може бути уявлення про те, що Проблема проста, але нелегко швидко розрізнити різницю між чимось, що є "складним", і тим, що позначено як "складним". Ось чому деякі приклади можуть допомогти нам зрозуміти, що я маю на увазі:

Таким чином, схуднення - одна з проблем останньої категорії. Незважаючи на універсальні рецепти, які часто поширюються в книгах відомими гуру, в рекламі того чи іншого методу або в блискучих заголовках незалежно від того, які засоби масової інформації, правда полягає в тому, що схуднення страшенно складне. І це не буде через відсутність простих рішень: припиніть їсти цукор, не приймайте ультра оброблену їжу, дотримуйтесь палеолітичну дієту, не їжте стільки жирів, рахуйте калорії, більше рухайтеся, приймайте деревій, ортосифон та артишок виписка тощо. Ми живемо повними простих рішень складних проблем ... і звичайно, тому вони не працюють, принаймні в області населення.

Є багато аспектів, з якими повинен відповідати підхід людини, яка хоче схуднути, і це не той пост, в якому вони будуть пов’язані. Він призначений лише для того, щоб допомогти тим людям, які бажають схуднути, зрозуміти важливість усвідомлення своїх особистих проблем стосовно цього питання. І що перед тим, як прийняти з розпростертими обіймами будь-яку (просту) пропозицію, яка зазвичай нас оточує, дайте їм зрозуміти, що це процес, який вимагає багато сміливості і звичайно багато індивідуалізації.

Все це, більш-менш, те, що розповідає нам Анна Верхулст, 23-річна студентка-медик у цій чудовій бесіді TEDx, яка не пропадає даремно. Його перспектива, яку хоч і не можна назвати новою, є особливо наочною, коли мова заходить про те, щоб ми зрозуміли просто, чому схуднення так складно, або, коротше кажучи, чому не існує єдиного рецепту схуднення. Мені б хотілося, щоб я познайомився з нею до того, як зробити цей пост, і пояснив, що його мотивувало, і, отже, зміг використати її великі аргументи.

Примітка. Ви можете керувати параметрами відео, щоб отримати субтитри до розмови іспанською мовою.