Світ був просто вражений і дивився, коли Кортні Кокс стрибнув на вершину, щоб зняти свою нову серію "Кугар Таун": Моніка з Добрих Друзів перетворила сорок на справжнього бомбардувальника, і це не завдяки дієтам, яких він із ентузіазмом дотримувався до того часу . Раніше Кортні була завзятим прихильником дієти Аткінса та дієти за групою крові, але зрозуміла, що не може відмовити собі в чомусь, що хоче. […]

років
Світ був просто вражений і дивився, коли Кортні Кокс стрибнула на вершину, щоб зняти свій новий серіал "Кугар Таун": Моніка з добрих друзів перетворила сорок на справжнього бомбардувальника, і це не завдяки дієтам, які вона з ентузіазмом дотримувалася до того часу .

Раніше Кортні була завзятим прихильником дієти Аткінса та дієти за групою крові, але зрозуміла, що не може відмовити собі в чому завгодно. Отже, ви включаєте в свій раціон стейки або макарони так само, як сказали б свіжі овочі, фрукти чи яйця.

За словами Кортні, наголос робиться на свіжих і корисних інгредієнтах та їх кількості, а також на можливості знизити всі зайві калорії. Актриса тренується з Трейсі Андерсон, яка, серед інших, підтримує Мадонну та Гвінет Пелтроу.

"Тренувальний метод Трейсі складається з двох важливих компонентів: танцювальної аеробіки та сили", - розповіла актриса, зазначивши, що секрет суперфігури полягає саме в тому, що вони працюють не тільки на м'язи, якими ми користуємося щодня, але й на інші групи м'язів так само.

Кортні не приховував, що іноді важко залишатися мотивованим під час тренування, але саме тоді музика завжди йому допомагає: він слухає Майкла Джексона, Red Hot Chili Peppers чи Jay Z та Alicia Keys.

Розкажіть свою історію і виграти подарунок Сваровскі!