Люсі Лю за ці роки майже нічого не змінила: її риси не тільки виглядають дівочими, але і фігура залишається такою ж тонкою. Тож дивлячись на фотографії актриси, може здатися майже неймовірним, що їй вже 42 роки! Однак ця позачасова краса не лише завдяки генам, оскільки Люсі багато робить, щоб бути в такій хорошій формі. […]

Люсі Лю за ці роки майже нічого не змінила: її риси не тільки виглядають дівочими, але і фігура залишається такою ж тонкою. Тож дивлячись на фотографії актриси, може здатися майже неймовірним, що їй вже 42 роки!

люсі
Однак ця позачасова краса не лише завдяки генам, оскільки Люсі багато робить, щоб бути в такій хорошій формі. Окрім регулярних фізичних вправ, він також приділяє увагу правильному харчуванню: він не дотримується модних на сьогодні дієт, а також не довіряє методам, які обіцяють блискавичну втрату ваги. Натомість вибирайте регулярне харчування та корисні інгредієнти, і завжди звертайте увагу на кількість.

Люсі переважно їсть у ресторанах, де за порадою дієтолога вона не їсть хліб перед їжею, а також не аперитив. Він також намагається вибирати рибу, смажену на грилі, яку зазвичай їсть з овочами, приготованими на пару або смаженими.

В японському ресторані він здебільшого просить суші, але, заходячи до італійського ресторану, він не відмовляє собі в макаронах чи піці, приготовлених з овочевими начинками, але приділяє пильну увагу кількості. В якості десерту ви зазвичай їсте скибочку фрукта замість солодощів.

Ангели Чарлі, зірка "Чикаго" та "Убити Білла", дуже зайняті - п'ять його постановок зараз ведуть постпродукцію під час зйомок його шостого проекту, серіалу "Виходь за мене", але він завжди приділяє достатньо часу регулярному руху.

Люсі подобається пересуватися на свіжому повітрі: якщо час дозволяє, вона побіжить. Раніше актриса проводила 30-40 хвилин щодня у тренажерному залі на біговій доріжці, але оскільки їй це здавалося занадто одноманітним, зараз вона робить вправи на розтяжку та міні-тренування з пілатесу тричі на день. Він відчуває себе не тільки набагато приємнішим і різноманітнішим, але і приносить вашому тілу багато користі.