На масажних зустрічах з матерями ми часто наголошуємо на тому, що вони протягом усього життя разом із дітьми використовують масаж та мистецтво дотику. Дотики в сім'ї допомагають підтримувати близькість і довіру. Під час курсів я часто відчував присутність старшого брата або сестри, який, хоча і не мав власного досвіду масажу, ніколи не залишався незацікавленим, однак збентежений спочатку. Сам масаж створює чарівну атмосферу, яка втягує і заспокоює дитину, навіть якщо вона не входить до групи масажу. Тому він часто просить зробити масаж вдома або безпосередньо в групі.
Діти у віці до 12 років все частіше використовують дотик, а також рух, щоб досліджувати світ. Їм потрібно відчувати і переживати, а не просто бачити і чути. Тому недостатньо почути, що ми їх любимо, ми повинні їм це довести своєю щирою увагою, інтересом, а також дотиком. Таким чином ми зможемо відкрити їхні серця набагато раніше. Так само, якщо ми хочемо їх хвалити чи заохочувати та поєднувати слова з дотиком, вони будуть більше вірити нашим словам. Дитина асоціює дотик з увагою. Тому в наших інтересах навчитися правильно ним користуватися.
Діти ростуть, і беззахисні новонароджені, повністю залежать від допомоги дорослих, поступово стають самостійними істотами. Але це не означає, що вони втрачають потребу у дотиках та соціальних контактах. Період перших дев'яти місяців життя ідеально підходить для включення масажу як звичайного ритуалу. Але ніколи не пізно зробити масаж. Однак чим пізніше ми почнемо масаж, тим більше терпіння нам знадобиться, щоб навчити дитину сприймати інтенсивний дотик і зосереджуватися на своєму тілі, а не на зовнішньому оточенні.
Як і в перші місяці життя, у похилому віці живильний дотик допоможе нам спрямувати увагу дитини на своє внутрішнє Я, на своє тіло та почуття в ньому. Дитина, таким чином, не втрачає здатності жити у зв’язку зі своїм тілом. Якщо правильно робити масаж, дитина навчиться дуже ефективно знімати накопичений стрес під час масажу. Більшість батьків, які займаються масажем, відчувають, що дитина, яка «не має дня», просить зробити масаж. Особливо, якщо в минулому вона мала позитивний досвід. Іноді навіть трапляється так, що дитина вивільняє накопичені емоції і їй потрібно буде плакати або розмовляти. І нерідкі випадки, коли дитина пропонує масаж своїм батькам, коли відчуває, що їм це потрібно.
Суперництво братів і сестер
Якщо у вас є сім'я новонародженого та старшого брата, не соромтеся використовувати масаж як звичайний ритуал, щоб прийняти нового члена сім'ї та полегшити суперництво між братами та сестрами. Ми робимо старшому братові сестра масаж з відсутністю уваги та близькості, який він, природно, втратив із приходом молодшого.
Старша дитина поступово вибудовує стосунки зі своїм братом або сестрою, але в першу чергу він повинен звикнути бути тут і стати членом сім'ї, який вимагає найбільшої уваги, є тендітним і часто "недоторканним" для старшої дитини. Природно, ми більше не можемо надати такої близькості старшій дитині, але ви можете пригостити обох дітей масажем. Таким чином, масаж стає заняттям, яке об’єднує наших дітей, оскільки вони можуть насолоджуватися ним однаково, можуть навіть насолоджуватися ним один з одним.
І так ми можемо піти далі. Якщо старший брат чи сестра виявляють щирий інтерес до дотику або масажу молодшого, ми не будемо відмовляти йому в цьому і навчити його, як торкатися тендітного тіла, відповідного його віку. Дитина на власній шкірі відчує особистість молодшого брата або сестри, зрозуміє його краще і навчиться спілкуватися з ним невербально.
Діти природно добре розуміють одне одного. Люди похилого віку люблять досліджувати, а молодші брати і сестри часто захоплюються своїми старшими членами сім'ї. Однак ми не повинні будувати стіну між ними, щоб захистити молодшого. Нехай вони переживають одне одного.
Відкрите спілкування та поглиблення довіри
Дитина, яка дорослішає і стає самостійною, пов’язана з нею власними переживаннями та емоціями. Він проводить дедалі більше часу без батьків і вчиться керувати власними емоціями. Деякий досвід легко ділитися з батьками чи братами та сестрами, інший - з різних причин. Але саме ритуал масажу допомагає нам створити атмосферу близькості, прийняття та довіри.
Щоб відкрити серце дитини в такій атмосфері, часто досить масажу ніг або долонь. Дитина почне говорити самостійно, або нам буде простіше відповісти на свої запитання, які в іншому випадку можуть бути для неї неприємними. Сама комбінація наших рук і тіла нашої дитини відкриває нам багато чого і може змусити нас зрозуміти його потреби чи досвід і навпаки.
Ми торкаємося з повагою
Однак важливо торкатися з повагою. Тож ніколи не проти волі дитини. Тому ми торкаємось лише тоді, коли це дозволяє дитина, і ми торкаємось лише тих частин тіла, які вона вибере. Це дуже важливий аспект для побудови взаємної поваги та довіри, а також поваги до власного тіла.
У кожну хвилину, коли дитина виявляє дискомфорт або відмовляється від інтенсивного дотику, ми повинні поважати її почуття та рішення. Дитина, яка знає здоровий і люблячий дотик, який поважає його потреби, з любов’ю піклуватиметься про своє тіло навіть у зрілому віці. Тому давайте будемо керуватися і слухати сигнал - вербальний та невербальний. Таким чином, ми навчимо дитину приймати правильні рішення щодо свого тіла.
Ми просто пристосовуємо масаж до віку
Сезон літа - одна з найбільших проблем для масажу. Дитина відмовляється лежати на спині. Він повністю відкрив радість переїзду та пізнання зовнішнього світу. Якщо ви наполегливо робите масаж хоча б зрідка або окремі частини тіла, ви можете регулювати його фокус, і це допоможе вам заснути. Під час масажу ми використовуємо ігри, пісні та рими. Поки дитина відволікає увагу від зовнішнього світу, ми можемо використовувати іграшки або інші допоміжні засоби.
Під час дитинства дитина повільно, але впевнено починає ставати самостійною. Вони вчаться приймати і відкидати. І він скористається кожною можливістю, щоб спробувати. Масаж не стане винятком. Ми можемо збагатити ритуал масажу сенсорними іграми - граємо в масажні дотики в ігровій формі, або малюємо на тілі малюнки відповідно до побажань дітей. Ми використовуємо образи, коли малюємо на тілі та поетичну кишку, коли складаємо рими. Нам доведеться пристосувати деякі дотики - особливо на кінцівках - до нового розміру. Ми допоможемо, розділивши дотики на частини або масажуючи більшою площею рук.
Дитина в дошкільному та шкільному віці вже має визначену самостійність, і вона знову рада масажу в спокійній обстановці. Він навіть любить пробувати роль маленької дитини з необхідністю пестити батьків. Масаж може знову стати ритуалом із обраною музикою, місцем та атмосферою. Ми можемо навіть почати використовувати запахи. Однак дитина стає чутливим до деяких частин свого тіла і починає соромитися. Ми повністю поважаємо його сором’язливість.
Статеве дозрівання характеризується високою гіперчутливістю. Дитина може віддати перевагу масажу спини або обличчя і свідомо уникатиме певних частин тіла. Відкритій розмові під час масажу може бути простіше, якщо дитина не дивиться нам в очі. Тому ми пропонуємо йому масаж, під час якого він може лежати на животі або сидіти спиною до нас.
Правильне використання методів дотику та дотику з’єднує сім’ю, допомагає дітям отримати достатньо здорової впевненості в собі та комфорту у власному тілі та сприяє відкритому спілкуванню на різних етапах життя.
Текст та фотографії: Яна Бобулова, CIMI
Стаття була опублікована в журналі Dětťa 9/2016
Список літератури: Вімала Макклюр: МАСАЖ ДЛЯ НОВИХ - Посібник для люблячих батьків, Видавництво: Bantam Books. 2000 рік