З того часу, як маленькі діти починають ходити до 5-6 років, опорно-руховий апарат - і, відповідно, форма стопи - зазнає значних змін. У віці півтора років коліна нахилені всередину (тобто гомілка часто вигнута і знаходиться під кутом менше 180 градусів до стегнової кістки), а ноги здаються дугоподібними.

коліна

Приблизно у віці до трьох років ноги повертаються назовні, тобто (між гомілкою і стегновою кісткою є кут більше 180 градусів) здається, ніби це Х-ноги. До 5-6 років коліно з часом приймає правильну форму, розлад зникає. У деяких випадках форма коліна все ще може бути неправильною, тому нога не пряма. Поворот коліна назовні та всередину є загальним розладом, ця проблема дуже поширена в дитячому віці.

Зазвичай ці аномалії кісток виникають спонтанно, але можуть бути спричинені дефіцитом поживних речовин. Високі худі люди з м’якими суглобами, як правило, мають коліна, що повертається назовні, але якщо це пов’язано з іншими деформаціями стопи та стегна, слід звернутися до фахівця.

Діагностика

Щоб визначити, що коліно повертається назовні, поставте обличчя до дитини і скажіть йому тримати його прямо, поставивши коліна поруч. У цьому випадку відстань між двома щиколотками зазвичай не повинна перевищувати 5-7 сантиметрів. Якщо коліно повертається назовні, коліна торкаються, і між щиколотками є більше 7 дюймів. Якщо коліно повертається всередину, щиколотка торкнеться набагато швидше, ніж коліно.

Терапія

Дефектний розвиток коліна можна виправити, використовуючи відповідні вставки, що випрямляють скелет стопи, і виконуючи спеціальні гімнастичні вправи. У випадку коліна, що повертається назовні, устілки піднімають підошву - внаслідок чого гомілка, стегнова кістка і стегна, ця поза розміщує вагу тіла на внутрішній стороні коліна. А при зігнутому коліна всередину вага падає на зовнішню частину коліна.