З педіатром про те, що батьки повинні знати про правильне одягання на зиму, холод або змінну погоду. Однозначно не варто недооцінювати, адже одяг служить профілактикою від хвороб.

фунт

Хвилинка холоду, хвилина тепла. Це саме осінь, яка приносить із собою не тільки охолодження або забарвлення природи в красиві відтінки. У цей період процвітають бактерії або віруси, ми можемо легко застудитися, якщо одягнутись неналежно, і це вдвічі стосується дітей.!

Вам може здатися, що ви робите це правильно, але може бути все навпаки, а часті хвороби у дитини можуть бути спричинені недостатнім одягом або, навпаки, перебільшеними ...

Про імунітет слід думати влітку

Перш за все, слід зазначити, що кожен батько знає свою дитину, знає, що їй подобається одягати, чи часто вони потіють, чи чутливі до зими і чи потрібно зігріватися. І мати, і батько повинні негайно реагувати на зміну погоди та оцінювати, як одягнути дитину, якщо він ще не може цього сказати.

Відповіді експерта можуть надати вам певної впевненості та допомоги, педіатр MUDr. Моніка Антошова з Братислави. За її словами, одягання служить профілактикою проти хвороб?

Безумовно. Переодягнена дитина буде потіти при русі, під час подальшого охолодження це тягар для терморегуляції. У погано одягнених дітей уповільнена циркуляція, і це є недоліком у залученні захисних механізмів організму.

В даний час стало дуже холодно, чергуючи холодну дощову погоду з сонячною. Як найкраще одягнути дитину за такої погоди, щоб вона не перегрівалася (не потіла), з іншого боку, щоб йому не було холодно?

Це загальна проблема, особливо для матерів немовлят, а також для дітей, які відвідують колективні установи. Я часто бачу, що діти вдень носять все те, що прийшли вранці до дитячого садка.

Повинна бути співпраця між батьками та вчителем, батько повинен знати свою дитину, він знає, наприклад, що він пітніє більше за інших дітей. У цьому випадку персонал повинен звернути увагу на ці факти.

Чи важлива стратифікація у маленьких дітей? Діти часто бачать на дитячих майданчиках дітей, у яких може бути занадто багато цих шарів, а деякі навпаки лише один. Як правильно?

Є діти, яким футболка з короткими рукавами та вітровка потрібні лише взимку, а іншим потрібно більше шарів. Шарування більше підходить. Якщо дитині стає тепло, один шар може зачиститися.

Кажуть, що у дитини завжди повинен бути один шар одягу більше, ніж у батьків. Це правда? З якої причини?

Особливо це стосується дітей, які не рухаються. Навіть дорослому, якщо він сидить надворі і не рухається, потрібно більше шарів. Якщо він рухається, він виробляє тепло.

Те саме стосується і дітей. Активні діти, які постійно бігають, не потребують більше шарів, ніж дорослі.

Панчохи, майки, шкарпетки - все це відноситься до осінньо-зимового дитячого гардеробу. З чим не потрібно перестаратися?

Іноді важко оцінити відповідний одяг, особливо для маленьких дітей. У будь-якому випадку, взимку дитині необхідно носити тепле та водонепроникне взуття, у випадку дощу - водонепроникний, але повітряний верхній одяг.

Потрібно інвестувати в якісну вітровку. Якщо він не повітряний, відбувається швидке набрякання і подальше охолодження може призвести до т.зв. холодний.

Якщо дитина потіє під час гри на вулиці, а погода холодніша, як слід поводитись матері? Щоб запобігти охолодженню, потрібно негайно змінити одяг?

Перш за все, стежте, щоб дитина не потіла. Якщо дитина пітніє переважно в колясці, не годиться виставляти дитину на вулицю в зимову погоду або заспокойся. Найкраще перервати прогулянку, висушити дитину вдома, змінити одяг.

Що б ви рекомендували як профілактику в цей період для дитячого організму? Ми можемо згадати поради матерям дітей до трьох років, а потім від трьох і вище. Чого точно не повинно бракувати в дієті дитини (вітаміни), як зміцнити імунітет цієї дитини?

У будь-який вік протягом сезону грипу слід уникати скупчених місць. Віруси виживають на ручках, на кнопках у ліфті, на ручках кошиків для покупок, в кондиціонері.

Думати про імунітет потрібно навіть під час теплої погоди і поступово зміцнювати дитину. Це означає достатньо тривале та активне перебування на вулиці за будь-якої погоди та відповідного одягу. Необхідно стежити за погодою, а не за датою.

Важливим є сон і психічне самопочуття дитини. Втомлені діти менш стійкі до зараження, менше рухаються і швидше охолоджуються. Сауна підходить, особливо для дітей старше 3 років, але, звичайно, навіть молодші діти можуть відвідувати сауну з розумною температурою та довжиною.

Не менш важлива дієта. Достатня кількість рідини, вітамінів у природному вигляді. Чекати ефекту від мегадоз вітаміну С, якщо дитина вже хвора, ілюзорно.

Деякі харчові добавки підходять для дітей, які частіше хворіють, але після консультації з педіатром.