Чому це відбувається і як ми можемо з цим боротися

Целюліт і в’ялість - дві проблеми з тілом, які змушують багатьох жінок перевернути голову. В обох випадках відбувається зміна шкіри, що погіршує її зовнішній вигляд, через що їх іноді плутають. Хоча вони й ходять паралельно, їх причини та лікування різні. Сьогодні ми зосереджуємось на боротьбі з в’ялістю - проблемою, яка хоча і має складне рішення, але може покращитися.

целюліт

Кілька зайвих кілограмів, відсутність м’язового тонусу, набряклі ноги через затримку рідини. Вихід з ув'язнення виявляє деякі тілесні проблеми, які, хоча вони вже були там, тепер стають більш помітними. Ці перші тижні косметологи є свідками цього: "на перший погляд шкіра виглядає тьмяною через надмірний душ з надмірно миючими гелями. Крім того, сидіючи набагато довше, ми спостерігаємо набагато більше затримки рідини, більший об'єм тіла через набряки, викликані погана циркуляція, набір ваги та м'які тканини, що сприяють в'ялості ". Ана Пуельс, директор Естетика Lostao (www.esteticalostao.com).

Однією з найбільш тривожних проблем є в’ялість, яку не слід плутати з целюлітом, хоча зовнішній вигляд шкіри часто вводить в оману. Але ні: перше - це потовщення/стиснення шкіри (для деяких експертів - це захворювання), із типовими ямочками, спричиненими накопиченням жирів та рідин, та під впливом гормональних факторів. 90 відсотків жінок страждають нею більшою чи меншою мірою. Інша справа - в’ялість або втрата тонусу шкіри, яка протікає паралельно старінню, хоча це може траплятися і з інших причин.

Проблема виходить зсередини

Колаген і еластин - це волокна, що відповідають за стійкість і еластичність шкіри і є частиною опорної тканини всередині дерми. З віком вироблення колагену зменшується, а еластин втрачає свою ефективність. І, звичайно, погіршення сприймається на поверхні. Провисання - така проблема, як зморшки, вона багато в чому пов’язана з віком.

Остерігайтеся різких перепадів ваги

Ви також можете отримати провисання, коли ви молоді, через велику втрату ваги. Ви помітите це у своєму м’ясі, якщо за короткий час втратили багато кілограмів. Скажімо, шкірі потрібен час, щоб адаптуватися до нових контурів, і тому вона залишається м’якою і з невеликим тонусом. Як це також трапляється, коли у вас щойно народилася дитина.

Сильні м’язи, менше в’ялість

Міцні м’язи - противага цій проблемі, оскільки покращують підтримку шкіри. Ось чому люди, які займаються фізичними вправами, мало провисають. Вправи також зміцнюють кістки і збільшують кісткову масу. І у нас вже є ланцюг: міцні кістки, вони тягнуть тверді м’язи, які підтримують підтягнуту шкіру. Рекомендовано: кардіо, тонізуючі та силові вправи. Гарна новина полягає в тому, що якщо ви працюєте на своєму тілі, це видно.

Зони SOS

Найбільш схильні до провисання ділянки тіла: руки, стегна, живіт, груди та сідниці. Втрата тканин супроводжується гіршою якістю шкіри, м’якшою, тоншою та зневодненою. І щось, про що не можна забувати: тіні, які шкіра, що падає, також погіршують її нерівномірний вигляд. Світло більше не відображається рівномірно, і проблема стає помітнішою.

Хороші союзники

Вони покращують якість тканин, але ви повинні бути дуже постійними з їх використанням, застосовуючи їх щодня вранці та ввечері. Експерти наполягають на тому, що зміцнюючі креми мають обмежений ефект, оскільки проблема полягає в глибоких шарах шкіри.

3 естетичних рішення

Фахівці завжди рекомендують індивідуальний діагноз, який пропонує одне лікування або комбінацію декількох. І хоча радіочастота є одним з найбільш ефективних рішень для боротьби з провисанням, завжди є нові пропозиції. Якщо ви хочете записатись на зміцнення тіла, зверніть увагу: