Якщо ваша дитина сконцентрована і дуже втомлює, не звинувачуйте її! Можливо, все це пов’язано із занепокоєнням або харчуванням, але симптоми можуть також свідчити про більш серйозну проблему. Це пояснюється тим, що вищезазначене зазвичай вказує на анемію, яка, однак, розвивається настільки повільно, поступово і без виражених симптомів, що її іноді навіть не помічають.

Анемія, також відома як анемія, не вважається хворобою сама по собі, і хоча вона спричинена дефіцитом заліза у 80% випадків, вона може бути спричинена низкою різних захворювань, таких як дефіцит фолієвої кислоти або вітаміну В12, або навіть аутоімунні процеси. Якою б не була причина, наслідок однаковий: кількість еритроцитів, що несуть кисень, в організмі різко зменшується. Як результат, організм не отримує достатньої кількості кисню, і серцю буде набагато важче циркулювати кров.

Анемія відсутності часто супроводжується головними болями, запамороченням, шумом у вухах, але втома, слабкість, блідість, утруднене ковтання та сильне серцебиття можуть бути яскравими симптомами, тому, якщо перелічені симптоми часто трапляються у вашої дитини, не слід підозрювати. Найефективніший метод лікування залежить від причинних факторів.

хвора

Якщо заліза замало

На додаток до недостатнього споживання заліза, залізодефіцитна анемія також може бути наслідком порушення всмоктування від шлунково-кишкових захворювань. Першими помітними ознаками є розщеплені нігті, потріскані губи, випадання волосся та проблеми з поведінкою. Скарги можна ефективно усунути, вживаючи продукти, багаті залізом, та приймаючи продукти із заліза. Залізо міститься як у тваринній, так і в рослинній їжі, хоча перше набагато корисніше для організму, тому вегетаріанцям потрібно приділяти набагато більше уваги оптимізації споживання заліза. Печінка, м’ясо, гриби, мак, олійні культури, шпинат, щавель та риба можуть бути чудовими джерелами заліза.

Це також може бути наслідком інших дефіцитних захворювань

Нестача фолієвої кислоти та вітаміну В12 є причиною великоклітинної анемії, назва якої позначає збільшені обсяги клітин крові з високим гемоглобіном. Найпоширенішими симптомами тут є виснаження, задишка, запаморочення, блідість і прискорене серцебиття. Вітамін В12 в основному міститься в продуктах тваринного походження, таких як печінка, м’ясо, оселедець, молочні продукти та яйця. Найкращим джерелом фолієвої кислоти є листові овочі, такі як шпинат, але сполука міститься також у фруктах і печінці. Звичайно, його також можна приймати у формі таблеток за порадою лікаря.