Кип’ячена картопляна вода, а також сирий сік чудово підходять для здоров’я та є очисним засобом. Ви це знали?

воду

Незліченні кулінарні книги заохочують нас просто заливати сирий сік або воду з вареної картоплі. Однак це величезна помилка! Сік із сирої картоплі, а також вода з вареної чудово підходять для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям, але вони також успішно допоможуть і вдома.

Що в картоплі?

Картопля є дуже цінним джерелом вітаміну С - особливо сирого, кулінарія зменшує цей вітамін. Однак навіть після варіння вони залишаються основним джерелом калію, магнію, кальцію, цинку, фтору та фосфору, міді та заліза. і ми далеко не до кінця списку мінералів! У шкірці картоплі є як фолієва, так і пантотенова кислота.

Картопля позитивно впливає на стан м’язів, суглобів, а також шкіри, волосся та нігтів. Вони допомагають підвищити імунітет і спокій. Вони позитивно впливають на серце і судини - навіть кажуть, що вони знижують артеріальний тиск і рівень холестерину, регулюють обмін речовин і кровотворення.

Але давайте перейдемо до їх практичного використання.

Сік з сирої картоплі

Наступного разу, коли будете натерти і вичавити купу сирої картоплі, переконайтеся, що не позбулися соку! Це може допомогти у вирішенні багатьох проблем. Якщо ви використовуєте його на шкірі або волоссі, промийте його чистою водою приблизно через десять хвилин лікування.

  • Це позитивно впливає на травлення та має легкий перебільшення. Він також підходить людям, які страждають на виразку шлунка або дванадцятипалої кишки - це радить випивати по півсклянки на день протягом приблизно тижня. Для аромату можна додати трохи меду.
  • Якщо ви страждаєте від печії, прийміть столову ложку цього соку перед їжею.
  • Якщо вам потрібно позбутися неприємного запаху з рота, полощіть ним горло. Ви також можете використовувати його при тонзиліті, афтах або запаленні рота.
  • Ряд серйозних медичних досліджень вивчають здатність картопляного соку діяти як природний антибіотик.
  • Якщо ви страждаєте екземою, сухістю шкіри або ревматизмом, додайте сік у ванну. Оскільки він зволожує і одночасно має антибактеріальну дію, він чудово справляється з проблемами вугрів.
  • Сирий сік із сирої картоплі - чудовий тонік для шкіри. Це позбавить вас від надлишків жиру на шкірі, домішок та бактерій.
  • Чистий сік із сирої картоплі багатий ферментами та вітамінами, соланін ефективний у відновленні напруженої шкіри, потрісканої шкіри та догляді за нігтьовими ложами.

Вода з вареної картоплі

Вода з вареної картоплі має подібні сприятливі ефекти, хоча і трохи слабкіші. Він також багатий магнієм і калієм. Вона теж може зцілювати, але й чистити: