Форма бомби, тонка в очереті талія - ​​сьогоднішній тренд диктує це, знаменитості та моделі, відомі з телебачення, рекламують стрункість вище. Навіть простий земний смертний намагається виправдати сподівання, саме тому багато хто шукає ідеальну та швидку дієту для схуднення. Але чи насправді є гарною ідеєю слідувати методам знаменитостей?

споживати

Наприклад, ведуча «Реального світу» дивується всім більше року, оскільки Лілу, яка стала повнішою після пологів, раптом стала чудовою фігурою.
- Завдяки природному спрею, що пригнічує апетит, зміни, яких я домігся без посту або навіть занять спортом. У всякому разі, мені пощастило будувати, бо я люблю їсти. Я можу їсти що завгодно і коли захочу, але порівняно з цим, я не набираю вагу. «Чудо-екстракт», який я використав, мені просто допоміг. Досить було дути мені під язик перед їжею і апетит уже був знижений, повідомила ведуча.

Lagzi Lajcsi також не втрачає вагу. Востаннє він кинув тридцять три фунти.
"Секрет моєї дієти дуже простий". Я не їм хліб і п’ю багато рідини. Сьогодні я одягаю п’ять менших штанів та чотири менших куртки. Мені навіть довелося купувати на взуття меншу кількість, і кров’яний тиск у мене в порядку, повідомив музикант.

Однак не всім вдалося зберегти свою нову форму. Наприклад, Іштван Елес, який ефектно схуд на пару років тому, наприклад, схуд 28 із 55 кілограмів, які він втратив.
«Це правда, що я схудла за весь час під наглядом лікарні, але я вже знаю, що дала занадто багато, і не найбільш правильним чином. Хоча дуже інтенсивна дієта окупилася, мені, звичайно, було б краще схуднути на десять кілограмів менше і займатися більше. Так трапилось, що за короткий час спустилося багато фунтів, але як тільки лікування закінчилось, він повернувся, сказав комік, який тепер зрозумів, що вибрав не найкращий метод.

Дієтологи дивляться на дивовижну втрату ваги.
- Дієта є здоровою і має сенс лише в тому випадку, якщо вона є результатом зниження калорій, занять спортом та способу життя. Чудодійних методів лікування не існує, а медичне втручання є ризикованим. Особливо важливо знати, що екстремізм несе серйозну небезпеку. Кожен, хто різко скидає багато кілограмів за короткий час, настільки ж шокує його тіло, як і той, хто раптово набирає вагу. І якщо вся справа не пов’язана зі зміною способу життя, це не має сенсу, адже без цього споживач набиратиме вагу за одного-двох, пояснив Борсу експерт.

На думку психолога доктора Габріели Феер, дієта на кілька тижнів теж не є хорошою ідеєю, збій якої може спричинити психічну кризу.
“Люди дуже довірливі, тому вони намагаються зробити все можливе, щоб швидко позбутися зайвих кілограмів. Однак це настільки екстремальні методи, що застосовувати їх можна лише протягом короткого часу. Але той, хто їх чергує або зупиняється через кілька тижнів, дуже швидко відновлює втрачені кілограми. Тому люди відчувають, що їх воля слабка, а самооцінка може знизитися. Збалансований стан душі необхідний для правильного та успішного харчування, вважає психолог.