Вимірювання артеріального тиску та частоти серцевих скорочень сьогодні може виявити захворювання, яке може коштувати вам життя. Це так звана фібриляція передсердь - аритмія, яка характеризується нерегулярним і часто прискореним серцевим ритмом, що призводить до некоординованих скорочень двох передсердь.
За словами лікаря Габріели Каліски, президента Словацької асоціації серцевих аритмій, нерегулярний серцевий ритм може спричинити утворення тромбів, оскільки кров може накопичуватися в серці, перш ніж перекачуватися в мозок. "Таким чином, у пацієнта існує ризик розвитку інсульту, пов’язаного з фібриляцією передсердь. Хвороба підступна, особливо тим, що майже 30% пацієнтів не відчувають жодних симптомів ", - говорить Каліска.
Аритмія може тривати лише кілька секунд
Хворі довго страждають цією хворобою, не знаючи про це. "Миготлива аритмія є найпоширенішою серцевою аритмією і може бути виснажливим захворюванням із ускладненнями, що загрожують життю. На жаль, його поширеність у Європі та Словаччині все ще зростає ", - каже лікар.
Сучасні апарати ЕКГ або УЗД можуть не виявити аритмій. Причина полягає в тому, що воно надходить нерегулярно в різний час, вдень або вночі. Це може зайняти лише кілька секунд. Найкращий спосіб його виявлення - це виміряти пульс вдома.
Норма у дорослої людини коливається від 60 до 90 ударів в хвилину. У дітей його значення вищі. Під час фізичного чи розумового напруження його значення збільшуються. Максимальний пульс у здорової людини можна приблизно розрахувати з 220 мінус віку. Наприклад, якщо вам 40 років, то ваш максимальний пульс не повинен перевищувати 180 ударів на хвилину.
Навіть низька частота може бути проблемою
Занадто повільний пульс нижче 60 ударів на хвилину може бути викликаний захворюваннями серця, щитовидної залози, дефіцитом мінеральних речовин, а також травмами голови. Це проявляється запамороченням. Однак для спортсменів це може бути ознакою хорошого стану та тренувань. Якщо у вас пульс у кімнаті вище 90 ударів на хвилину, це свідчить про проблеми зі здоров’ям, і бажано звернутися до лікаря.
Вимірювання в домашніх умовах
Основою успішного вимірювання є знання, де відчути пульс. Артерія шиї, зап’ястя та ліктьової ямки ідеально підходять. Використовуйте вказівний і середній пальці, а не великий палець. Найкраще порахувати частоту серцевих скорочень за одну хвилину, можна скоротити час до 30 секунд і помножити виміряне значення на два. Для вимірювання пульсу можна використовувати сучасний годинник або манометр.