питним

БРАТИСЛАВА, 12 березня (WEBNOW) - Метою цьогорічного Всесвітнього дня нирок є підвищення обізнаності громадськості про роботу нирок, захворювання, фактори ризику захворювання, необхідність ранньої діагностики, лікування та профілактики.

З цієї нагоди лікарі також закликають людей починати кожен день зі склянки води та пропонувати її іншим. Однак, на їх думку, це не слід перебільшувати з питним режимом. Всесвітній день нирок припадає на 12 березня цього року під його гаслом: Здорові нирки для кожного.

Хвороби нирок страждають до 500 мільйонів людей у ​​всьому світі. Однак вони часто сприймають їх лише як орган, необхідний для виробництва сечі, і вони не усвідомлюють, що мають багато інших незамінних функцій в організмі. Однак зниження функції нирок впливає на весь організм, а також впливає на, здавалося б, не пов’язані між собою органи.

Це поширена причина серцево-судинних захворювань, підвищує артеріальний тиск, викликає анемію, інфекції, захворювання кісток, підвищує рівень холестерину та викликає інші проблеми зі здоров’ям. "Захворювання нирок є загальним явищем. В основному це серйозні захворювання, але вони піддаються лікуванню, якщо діагностувати їх на ранніх термінах ". сказала президент Словацького нефрологічного товариства Вієра Зачова на прес-конференції.

Занадто багато води може завдати шкоди

Як зазначив далі головний фахівець Міністерства охорони здоров’я Словацької Республіки з нефрології Мартін Демеш, для правильної роботи нирок необхідний достатній питний режим. Коли не вистачає рідини, нирки намагаються утримувати якомога більше води в організмі, але в той же час вони затримують токсичні речовини, які інакше виводяться з організму. Нестача води також згущує кров, що погіршує кровопостачання та оксигенацію органів. Однак дотримання питного режиму не означає, що кожен повинен випивати три, а то й п’ять літрів води на день.

Як сказав Демеш, іноді їх менше, а також вага, вік, стать, клімат або температура повітря, а також склад раціону, стан здоров’я чи фізична активність при підживленні рідини. Відповідно до рекомендацій Європейського управління безпеки харчових продуктів, що враховували м’який європейський клімат та м’яку фізичну активність, здоровий дорослий чоловік повинен приймати близько двох з половиною літрів рідини на день, а жінка - близько двох літрів. Однак ніхто не повинен забувати, що близько 20 відсотків необхідної рідини потрапляє в організм з раціону.

Пацієнтам з нирковою недостатністю потрібно стежити за споживанням рідини пильніше, ніж за здоровими людьми. Якщо їх нирки функціонують частково, а пацієнт все ще сечовипускає, вони можуть отримувати щоденний об'єм рідини, що відповідає кількості сечі, що виробляється за 24 години, і приблизно 600 мілілітрів, які вони виділяють, крім сечі, наприклад, диханням стілець або шкіра.

Якщо пацієнт більше не мочиться, він повинен обмежити споживання рідини до кількості, яку він може виділити в іншому випадку, тобто лише від 500 до 600 мілілітрів на день. Якщо людина вживає більше рідини, ніж вона може виділити, надлишок води може накопичуватися в легенях або животі і спричиняти проблеми з диханням, травленням і рухами, високий кров’яний тиск або серцеву недостатність.

Захворювання нирок також є перешкодою для вагітності

Для того, щоб нирки могли виводити зайву воду з організму, їм потрібно правильне співвідношення натрію та калію в організмі. Дієта з високим вмістом солі може порушити цей баланс, заважаючи ниркам нормально виконувати свої функції, що в свою чергу призводить до високого кров’яного тиску.

Це напружує нирки і створює порочне коло, яке може призвести до ниркової недостатності. Високе споживання солі збільшує кількість білка в сечі, що є основним фактором ризику зниження функції нирок і, отже, розвитку ниркових та серцево-судинних захворювань. Здорова доросла людина повинна приймати максимум п’ять-шість грамів солі на день.

Захворювання нирок - також часта причина, через яку жінки не можуть завагітніти або не можуть народити дитину після вагітності. "Молоді жінки прагнуть материнства, але через хронічну хворобу нирок вони бояться завагітніти. Занепокоєння лікаря також є природним. Для хворої жінки вагітність - це зусилля, яке може спровокувати захворювання або сприяти активації захворювання в спокійній, стабілізованій фазі ". - зауважив Демас.

За його словами, остаточне рішення за майбутніми батьками. Щоб зменшити ризик втрати функції нирок або зачатої дитини, необхідна співпраця нефролога з гінекологом, але також з обома партнерами. "При гарному плануванні зачаття та адекватному догляді під час вагітності результат подібний до матерів, які не мають хворих нирок. Тоді досягнення успішного кінця - це одна з найкрасивіших нагород для батьків та лікарів ". додав Демеш.