Можливо, до цього часу ви не уявляли, що може зробити ця загальнодоступна трава. Багато досліджень показують, що його ефірна олія має антисептичну, антибактеріальну та протизапальну дію. Він надзвичайно ефективний у боротьбі з різними захворюваннями, зменшує біль і благотворно впливає на різного роду інфекції (ангіна, артрит, біль у суглобах). Ця трава - чебрець.
Його vвластивості використовуються в різних виробах. Можливо, ви помічали це, наприклад, у засобах для полоскання рота або дезінфікуючих серветках, що містять тимол, який є фенолом. Однак його використання набагато ширше. У народній медицині вплив чебрецю та інших ефірних масел застосовували з незапам'ятних часів проти запалення та зняття болю.
Чебрець можна використовувати у різних формах. JМожна застосовувати його всередину, наносити на шкіру або готувати з ним ванну.
Однак у випадку з ефірною олією чебрецю слід бути обережним при його використанні, оскільки воно дуже концентроване. Завжди застосовується тільки в краплях і в розведеному вигляді.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Чебрець може так швидко допомогти при кашлі та ангіні
Чебрець - один з найсильніших природні антибіотики та має антисептичну та дезінфікуючу дію. Допомагає при застуді, запаленні дихальних шляхів та проблемах з травленням. Це допомагає при астмі, бронхіті, сухості, подразненні, сухості та коклюші. Це також значно полегшує відхаркування слизу. Для виробництва домашнього сиропу ми можемо використовувати сушений чебрець у пакетику, придбаному в їжу. Звичайно, можна використовувати і свіжий. Слезіум також можна додавати в чебрець - квітка має протизапальну дію, тому сироп буде ще сильнішим.
Для приготування сиропу нам потрібно:
1 пачка сушеного чебрецю
Необов’язково: 3 столові ложки квітки мальви
Підхід:
Варіть цукор з водою на повільному вогні близько 20 хвилин, щоб не випарувалося багато води. Відкладіть, висипте вміст пакетика сушеного чебрецю, квітки мальви і дайте йому повністю охолонути. Злийте сироп, налийте у пляшку і подавайте 3-4 рази на день по чайній ложці. Сироп має дуже приємний смак, діти також можуть його пити без проблем. Пам’ятайте, що ефект кожного препарату не стане значним до 2-3 днів. Цей сироп точно діє.
Переживання стресу і тривоги
Чебрець чудовий не тільки при фізичних захворюваннях та інфекціях, але також добре діє на психіку та нервову систему. Його використання сприятливо впливає на такі труднощі, як стрес, депресія, тривога, хронічна втома або безсоння. Для цих цілей найкраще робити чай із сушеного чебрецю.
Залийте 1 чайну ложку склянкою окропу, дайте їй настоятися протягом 5-10 хвилин, потім злийте і пийте чай, бажано ввечері, принаймні за 1-2 години перед сном.
Щоб зменшити стрес протягом дня, використовуйте його вранці.
Чай з чебрецю - при застуді, кашлі та проблемах з травленням
Ми готуємо чай з однієї чайної ложки сушеного чебрецю, який заливаємо 2–2,5 дкл води. Доведіть цю суміш до кипіння, а потім вимкніть. Дайте чайній суміші настоятися близько 10-12 хвилин. Потім залийте чай і пийте, поки він ще теплий.
Ми використовуємо максимум 3 рази на день. Не підходить для тривалого використання.
Обережно - чебрець не підходить вагітним жінкам та людям із проблемами серця.
Дослідження показало, що масло чебрецю діє ефективніше, ніж ібупрофен.
Група дослідників з університету Бабола в Ірані підтвердила, що чебрець, серед іншого, полегшує біль під час рясних менструацій навіть краще, ніж Ібупрофен. У дослідженні взяли участь 84 студенти коледжу, які страждали від рясних менструацій. Вони були у віці від 15 до 24 років і у всіх діагностували дисменорею. Цей стан проявляється хворобливими судомами, які можуть супроводжуватися запамороченням, головним болем, нудотою та болями в спині.
Інші переваги олії чебрецю для здоров’я
Антисептик: Це потужний антисептик, який захищає від інфекцій при виразках та ранах на шкірі. Його антисептичний ефект пояснюється наявністю каріофілену та камфену.
Тонік: Зміцнює серце, травну систему, нервову систему, систему кровообігу, м’язи та шкіру.
Підвищує кров'яний тиск: Це корисно для людей, які страждають низький кров'яний тиск. У цих людей підвищений ризик запаморочення, а також втрата свідомості. Чебрець підтримує рівновагу артеріального тиску, природно підвищуючи його.
Він має протиревматичний ефект: Ефірна олія чебрецю вивільняє засмічені судини та накопичену в крові сечову кислоту. Обидва ці фактори викликають ревматизм, подагру та артрит. Чебрець є сечогінним засобом і полегшує виведення токсичних речовин з організму. Оскільки він також має стимулюючі властивості, він збільшує кровообіг.
Інше використання
- Як сечогінний засіб, він корисний при лікуванні інфекцій сечового міхура та видільної системи.
- Це знищує цвіль на нігтях.
- Використовується як засіб від комах.
- Застосовується для лікування дріжджової інфекції.
- Він міститься в природних дезінфікуючих засобах для рук.
- Розведена олія або подрібнений чебрець використовується як перша допомога при укусах комах.
- Додайте масло чебрецю до гарячого компресу і полегшіть біль внизу, ішіас, м’язові болі, ревматичний біль, біль у вивиху щиколотки та біль при спортивних травмах.
- Наносити нерозбавлене масло чебрецю на хворі ноги, укуси тварин та висип. Крем для шкіри.
- Використовуйте 1% миючий розчин, завдяки якому ви досягнете антибактеріального ефекту.
- Використовуйте його як тонік для волосся, мило для обличчя або для лікування бородавок або вугрів.
- Науково доведено, що тимол, активна сполука в олії чебрецю, прискорює загоєння ран, збільшуючи приплив крові до шкіри.
- Тимол захищає здорові жири в клітинних мембранах.
Висновок
Масло чебрецю добре поєднується з олією лимона, лаванди, сосни, бергамоту та грейпфрута. Однак майте на увазі, що ефірні олії занадто концентровані і тому їх завжди застосовують по краплях або розбавляють звичайними рослинними оліями (ріпакова, оливкова, кокосова та ін.)
Увага
Рекомендована добова доза - максимум 10 г рослини. У разі перевищення може статися передозування. Вагітним матерям, які годують груддю, слід спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем щодо використання чебрецю.