Ми тут для вас в Інтернеті. У вас є запитання щодо нашої продукції?

sleepcentrumbb

Вас цікавить якісний матрац? Зателефонуйте нам або напишіть нам, і ми порадимо вам, як вибрати найбільш підходящий матрац.

Лютневі знижки 50% на колекцію ексклюзивних матраців

Перш ніж купувати матрац ...

Клієнти, які болять у спині і хочуть від нас поради щодо того, який матрац вирішить їх проблему, часто звертаються до нас. Сам матрац не може вирішити проблему, хоча, на думку деяких продавців, кількість оголошень, матрац - це чудо, яке позбавить вас від болю. Одна річ дуже правдива і надзвичайно важлива. Якісний і відповідний матрац допомагає загальній регенерації нашого тіла. У той же час неправильний матрац дійсно може погіршити наше здоров’я, що може призвести до хронічних болів у спині. У нашому магазині Sleep Centrum BB ми розмовляємо з клієнтом, слухаємо, як він живе, працює чи займається спортом тощо. Все це є важливою інформацією для нас, яка потім допоможе нам порадити клієнту правильно вибрати матрац або подушку .

Ми підготували для вас «карту хорошого сну», де є анкета, після чого з’ясовуємо, що найпоширенішими причинами болю в спині є:

поспіх, стрес, напруга

відсутність руху (правильний рух)

неправильна постава протягом дня

Наша співпраця: саме тому ми вирішили запропонувати нашим клієнтам, окрім того, щоб продати правильний матрац, подушку або планку, також поради щодо загального здорового способу життя. Ми співпрацюємо з експертами в галузі відновлення опорно-рухового апарату, зміцнення та розслаблення м’язів.

Якісний матрац - довге і здорове життя.

Кожен з нас проживає принаймні одну третину свого життя в ліжку. Ліжко дає нашому тілу необхідний відпочинок і відновлює сили, тому дуже важливо, на якому матраці ми спимо.

Для кожного з нас вимоги до вибору матраца різні. Наш зріст, вага і навіть положення, в якому ми переживаємо сон, суттєво впливають на вибір правильного матраца. Наші створені для максимального комфорту клієнта. М'якість і довговічність поєднуються в ідеальній гармонії. Добре еластичний матрац не порушує метаболізм сплячої людини, оскільки він рівномірно підтримує кожну частину тіла. Хребет знаходиться в правильному і здоровому положенні, незалежно від того, спимо ми на боці, спині або животі.

Однією з найбільш відомих характеристик матраца є точкова пружність. Точкова еластичність - це властивість, яка характеризує, наскільки добре матрац пристосовується до тіла і що він згинається лише там, де виникає тиск. Матраци з низькою точковою еластичністю створюють западини і не можуть в достатній мірі підтримувати хребет і тіло сплячої людини.

Матраци з вищезазначеними системами не перешкоджають зміні положення тіла і максимально підтримують зняття напруги з усіх рухових структур (м’язів, сухожиль) та хребта. Ортопедичні матраци забезпечують максимальний комфорт під час сну, завдяки чому ви прокидаєтесь свіжими, розслабленими і впевненими у своїх силах. У виробництві торгових марок VEGAS та Magniflex використовується лише найякісніша сировина, випробування та випробування на довговічність та довговічність за попередні періоди, а також досвід роботи та найкращі сучасні технології. Вся колекція характеризується високими ергономічними якостями: ідеальна підтримка тіла, практичність та гігієна чохла, який дуже легко знімати та чистити.

Залежно від віку, професії, стану здоров’я, а також від ваги клієнта, Sleep Centrum BB може вибрати індивідуальний варіант матраца, відповідно до побажань користувача. Колекцію ортопедичних матраців доповнюють латексні подушки, пінопластові подушки Memory Air-Fly, антиалергічні подушки та ковдри, масивні та решітчасті рейки.

Наш розпорядок дня

Розпорядок дня однаковий для нашого тіла щодня, і нам не потрібно нічого робити. Вдень температура тіла підвищується до обіду, поки не досягне свого піку. Згодом воно починає занепадати і досягає свого дна у другій половині ночі між 3-4 годинами. Тому нижча температура дозволяє глибше, якісніше і здоровіше спати, тоді як більш висока температура збільшує потужні функції організму.

Розклад дня в деталях

Вранці пульс і температура тіла збільшуються. Близько 10 - 11 години наш виступ почне демонструватися повністю. Нервова система підвищує працездатність до обіду. Коли ми досягаємо пікових показників, ми можемо зосередитись якомога більше. Між 13:00 та 14:00 більшість із нас відчуває справжнє перше зниження продуктивності. Тим не менше артеріальний тиск і температура тіла продовжують зростати. Після цього зменшення сили ми досягнемо 2-го піку продуктивності пізно в другій половині дня. Це дозволяє нам використовувати всю свою енергію в повній мірі. З настанням вечора кількість мелатоніну в крові збільшується, що призводить до втоми та відчуття виснаження. Організм готується до ночі і повільно розслабляється. Виробництво адреналіну, який не дає нам спати, поступово зменшується. Після перших годин сну гормон росту починає надходити в кров, що не тільки спричиняє ріст, але також може спричинити глибокий сон та відпочинок. З наближенням третьої години температура тіла досягає найнижчої точки, тоді як мелатонін досягає піку. Згодом кортизол починає підвищуватися, досягаючи повного піку в ранні ранкові години. Це підготує нас до кінця ночі та подальшого вставання. Крім того, кортизол пригнічує імунну систему, яка повноцінно працює в першій половині ночі і пригнічує вироблення гормону росту.

Цикл повторюється щодня.

Обидві фази високої працездатності організму характеризуються підвищенням артеріального тиску та низькою чутливістю внаслідок збільшення вироблення ендорфіну. Ще однією особливістю нашого розпорядку дня є те, що ми регулярно відчуваємо невеликі втрати енергії кожні 4 години. Тому ми іноді відчуваємо втому вдень. Однак проти цього ми можемо боротися, наприклад, чашкою кави або кубиком солодкого шоколаду. Однак фаза короткого відпочинку набагато ефективніша. Зазвичай все, що вам потрібно зробити - це розвести ноги, закрити очі і розслабитися на кілька хвилин. Завдяки розслаблюючій перерві ми можемо дуже швидко повернутися до початкового щоденного рівня продуктивності.

Ви нормально спите? Типи сну ...

На жаль, багато людей все ще сплять на поганих матрацах. Наслідками поганого сну є: болі в спині, збільшення м’язового навантаження, порушення сну під час найглибшої фази сну, надмірна пітливість і остаточна втома.

Найпоширеніші пози для сну, які порушують ваш сон:

Чоловік спить "занадто м'яко" ...

Матрац: занадто м'який
Наслідком є:

- Надмірне занурення в матрац

- Хребет не відпочиває у своєму природному положенні

- Міжхребцеві диски недостатньо вільні

- Біль у стегнах, тривале пошкодження пластин

Чоловік спить "занадто важко" ...

Матрац: занадто жорсткий
Наслідком є:

- Недостатня підтримка хребта

- Недостатня опора для тарілок

- Перевантаження, біль, спричинений надмірним тиском, пошкодження пластин в довгостроковій перспективі

Чоловік спить "занадто жарко" ...

Матрац: серцевина матраца або його склад не забезпечує достатню циркуляцію повітря (за одну ніч людина всмоктує в матрац від 300 до 600 мл рідини). Результат:

- Непроникність для тепла і вологи під ковдрою

- Холодне повітря з повітря відповідає спітнілому тілу

- Посилене розмноження кліщів

- Можливе виникнення цвілі

Чоловік спить "без руху" ...

Матрац: форма матраца статична, незмінна (кожна здорова людина повинна змінювати положення сну не менше 40-60 разів за ніч)
Результат:

- Вимушене нееластичне положення під час сну

- Порушення природного ритму руху

- Порушення фази спокою під час найглибшого сну

І ось як ви правильно спите:

Матрац повинен адаптуватися до зон вашого тіла, а не до вашого тіла матраца. І коли ви вибираєте правильну ортопедичну подушку та відповідну твердість матраца (згідно з таблицею твердості, яка наводиться у кожній колекції в кінці сторінки).

Переваги під час сну:

- Матрац анатомічно правильно пристосовується до тіла

- Підтримує хребет у будь-якому положенні під час сну

- Оптимальна аерація матраца

- Необмежений рух під час сну

- Людина прокидається відпочив і сповнена нової енергії

Як правильно вибрати і якісний матрац?

На ринку є багато компаній, які виробляють та продають різні типи матраців. З латексу, через пінопласт, поліуретан і т. Зв матраци пам’яті аж до пружини та матраци сумки. Однак як вибрати правильний з таким широким асортиментом товарів? Ми не можемо вибрати матрац, на якому ми хочемо спати щодня принаймні 10 років, лише на підставі декількох хвилин випробування, що лежать у магазині. Однак є кілька перевірених і перевірених підходящих порад, які полегшать вам правильний вибір матраца та допоможуть зорієнтуватися в багатьох матеріалах, що використовуються для комфортного та здорового сну. Вибираючи матрац, дуже важливо особливо враховувати його твердість, адже кожен з нас віддає перевагу різній твердості. Також важливим елементом матраца є його несуча здатність і особливо матеріали, що використовуються в матраці. Ціна звичайно відрізняється від кількості та типу використовуваних матеріалів та від того, чи відповідає вона всім вимогам щодо якісного та непорушеного сну.

Які матраци найкращі?

Найкращого матраца не існує, лише матрац, який найкраще відповідає усім вашим вимогам та вимогам. У вас алергія? Вам подобається спати в холодну, точніше в теплу обстановку? Ви любите спати на м’якому ліжку, а точніше на твердому? Ви любите спати на спині, боці або животі? Ви любите розвантажувати ноги, або любите читати і не хочете заморочувати подушки, щоб можна було трохи підняти? Ви надмірно потієте? Які вимоги до якості ви маєте? Перш ніж купувати ліжкову систему, передайте всі ці звички та потреби продавцеві і спробуйте якомога більше матраців. Якщо ви знайдете відповідний матрац, який відповідає вашим критеріям, попросіть продавця перевірити, що ваш хребет знаходиться в природному положенні, лежачи. Якщо все добре, ви знайшли свій матрац!

Де ми можемо купити матраци?

Рекомендується купувати постільні матраци там, де є дуже хороша порада і де ви можете спробувати різні типи матраців з різною твердістю та складом (латекс, поролон, пружина або сумка), щоб зробити правильний вибір.

Подружжя та подружжя повинні придбати в цілому один матрац, відповідно. той самий матрац?

Точно ні! Кожен з нас має різні вимоги до свого ліжка, воно відповідає різній твердості, гнучкості або загальному складу. Хтось любить спати в холодному середовищі, хтось сильно потіє, інші люблять спати в м’якому місці. Купуючи два матраци, переконайтесь, що висота придбаних матраців однакова. Перевагою двох матраців у двоспальному ліжку є, крім можливості індивідуального вибору, ще краща керованість та гнучкість (наприклад, два матраци можна розташувати незалежно від регульованих планок).

Матраци також можуть "вилікувати"?

НЕ. Матраци першого і єдиного ряду повинні зробити сон приємнішим і утримувати хребет у правильному положенні під час сну. Є й інші пристосування або ліки для лікування, але точно не матраци. З іншого боку, неякісний матрац може завдати шкоди нашому здоров’ю та погіршити його так само, як невідповідна дієта або відсутність фізичних вправ.

Як вибрати розміри матраца?

На матраці людині потрібно відпочити і для цього потрібно достатньо місця. Отже, довжина матраца повинна бути принаймні на 20 см більша за зріст людини. Ширина рекомендується 90 см, для двоспального ліжка не менше 160 см. Висота матраца також дуже важлива, адже це залежить від того, наскільки матрац адаптується до тіла. Мінімальний зріст повинен становити 12 см, оптимальний 18-20 см, щоб було достатньо місця для копіювання тіла сплячої людини.

Існують стандартні розміри матраців?

Ні. "Стандартні" або типові розміри ліжок дещо відрізняються в залежності від країни. У нашому регіоні Центральної Європи стандартним розміром одного ліжка вважається 90x200см, відповідно. 180х200см з двоспальним ліжком. Типовими мірками, які також продаються в нашій країні, є 80х200см, 85х195см, 140х200см, 160х200см. Останнім часом 200х200см та 200х220см також починають розглядатися як типові розміри. Причиною цього є більший комфорт і той факт, що середнє населення регулярно зростає.