Тіло потребує білка для росту м’язів. Якщо ви зараз не готуєтесь до змагань з бодібілдингу, у вас немає причин перевантажувати своє тіло білками тваринного походження, надлишок яких (так, надлишок білка) часто є хорошим середовищем для розмноження різних типів пухлин.
Токсини в організмі
Якщо організм потребує білків, він буде виробляти їх із простих амінокислот, а не з готової продукції, яку ви сумлінно зберігаєте в кишечнику і даєте їй там гнити. Оскільки наша травна система набагато довша, ніж травна система м’ясоїдних, тому м’ясо в ній задовільно гниє і виділяє токсини у все тіло, і на відміну від м’ясоїдних нам також бракує важливого ферменту для переробки м’яса в їжу.
Без цього ферменту ми не можемо позбутися, наприклад, сечової кислоти, кристали якої осідають у суглобах, і давайте визнаємо, скільки суглобових проблем є у нашого населення і скільки непотрібних операцій в результаті робиться. Отже, що станеться, якщо на тиждень, два, максимум місяць ви перестанете їсти м’ясо?
Що це зробить з тілом?
Якщо ви просто пропустите це, не чекайте позитивних змін за дуже короткий час. Однак, якщо ви використовуєте детоксикаційну дієту, очікуйте масового виведення токсинів. Так влаштовано організм, він виключає те, що йому не належить, і якщо ви зміните дієту або швидко, травна система відпочине, а видільна система спробує привести в порядок всю шкоду, яку ви завдали своєму тіло поки що.