Роль йоду у функції щитовидної залози
Йод є важливим мікроелементом для функціонування щитовидної залози, оскільки він є складовою гормонів залози і потребує утворення великої кількості йоду. Цікаво, що всередині нашого організму це дуже важливо для функціонування щитовидної залози, але за її відсутності функціонування всієї системи порушується. На жаль, Угорщина як і раніше є дефіцитом йоду як з точки зору їжі, так і питної води, саме тому збільшення йоду, спричинене дефіцитом йоду, збільшення зоба (оскільки організм намагається це компенсувати) та гіпотиреоз є загальними захворюваннями.
Дорослі потреба в йоді: 150-200 мікрограмів
Страви з високим вмістом йоду: морська риба/суші, йодована сіль/мінеральні води, водорості спіруліни, груші, петрушка
Іноді це лише погіршує стан при прийомі йоду та плюс
Якщо у когось діагностують йододефіцитний розлад щитовидної залози, їм часто рекомендують вживати йодовмісні добавки, але важливо, щоб це не завжди призводило до результатів, насправді це лише погіршувало стан. Прикладом є аутоімунний тиреоїдит, оскільки збільшення споживання йоду може також посилити запалення і посилити аутоімунну відповідь. Крім того, багато проблем зі щитовидною залозою не спричинені дефіцитом йоду, тому їх роздільне споживання у вигляді харчової добавки не є виправданим, а в деяких випадках може навіть призвести до гіпертиреозу.
Тому, перш ніж вдаватися до йодвмісної дієтичної добавки, візьміть аналіз крові, щоб побачити, скільки його міститься у вашому організмі, і вам слід також запитати про цю тему у свого лікаря, який може надати корисну пораду.
«Також варто знати, що споживання йоду, наприклад, використання йодовмісної контрастної речовини, може спровокувати гіпертиреоз. Крім того, йодовмісний препарат, що застосовується в кардіології, може викликати не тільки гіпертиреоз, а й гіпертиреоз. Таким чином, вплив йоду - це складний, багатогранний процес, він також залежить від кількості, що використовується, і способу застосування, тому у випадку розладу щитовидної залози однозначно доцільно звернутися за порадою до фахівця », - попереджає д-р. Габор Бекесі, фахівець з щитовидної залози Буда-ендокринного центру.