Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie, щоб запропонувати кращий сервіс та зручність користування. Чи дозволяєте Ви використовувати дані Вашого приватного перегляду на цьому веб-сайті?

небезпечна

Не робіть цього вдома.

Том Холланд вже розпочав підготовку до свого майбутнього фільму "Людина-павук: Далеко від дому", який вийде у липні наступного року. Щоб чудово виглядати на рівні своїх колег-Месників, Кріс Еванс або Том Хіддлстон повинен дотримуватися суворої та небезпечної дієти, яку, на його думку, він не може терпіти.

Голланд поділився відео в цю середу у своєму акаунті в Instagram, в якому він розповів метод, який проводив, щоб продемонструвати свою фігуру під костюмом людини-павука: зневоднення протягом цілого дня.

"Спробував цю нову дієту зневоднення, вона йде не дуже добре. Сьогодні був другий день, і це буде мій останній. Думаю, я повинен додати. Це дуже погано для вас, тому не пробуйте це вдома ха-ха-ха", - коментарі у своєму дописі.

У відео він детально описує, з чого складається ця дієта, дуже популярна у світі бодібілдингу. Для цього потрібно випити вісім літрів води з понеділка по четвер, а в п’ятницю нічого не пити. Незважаючи на те, що в цей день тижня не вживав жодної рідини, актор наголошує, що він продовжує відвідувати туалет безперервно, оскільки мозок звик до ритму попередніх днів, що призводить до того, що м’язи втрачають воду, яку вони містять, і залишаються більш визначені та позначені.

Голланд підкреслює у своїй публікації, що "сьогодні п’ятниця, і це дуже поганий день", і наголошує своїм послідовникам ніколи не робити цього вдома. Іноді, щоб похизуватися, не потрібно страждати.