Епідемія ожиріння Тамаш Халмос Сьогодні ожиріння набуло масштабів епідемії у значній частині світу.

Якщо у вас встановлено будь-яку з цих 25 програм, швидко видаліть їх!

Сьогодні в багатьох країнах безліч дослідників мають справу зі складністю питання у добре обладнаних лабораторіях, задаючись питанням, які фактори призвели до цього? Однак сумний контрапункт полягає в тому, що в багатьох інших частинах нашого світу, таких як багато країн Африки, голод приймає тисячі жертв! У США, за результатами опитування страхових компаній, люди, що страждають ожирінням, витрачають на бюджет понад 70 мільярдів доларів на рік.

Частина цих витрат складається з того, як людина, що страждає ожирінням, втрачає вагу від вартості лікування, а інша частина складається із зниження продуктивності людей із ожирінням. Розглядаючи величезний спектр проблем із ожирінням, нам потрібно вирішити низку питань. Чи справді ожиріння шкідливе? Щоб відповісти на це питання, спочатку ми повинні мати надійний параметр, який точно вказує необхідну надлишкову вагу.

Вага в кілограмах не змушує ягоди спалювати жир. Так звані Не вдаючись у наукові подробиці, ідеальний ІМТ нижче 25 для чоловіків та 24 для жінок.

  1. Епідемія ожиріння
  2. ▷ Дієта та дієта для схуднення для швидкого та тривалого схуднення
  3. живіт, жир, дієта, спалювання жиру, споживання, втрата ваги
  4. Дієтична мустра - або буде (y) сміливо вносити в неї сміття Журнал «Гастроял»
  5. Хто рахує жир?

Тож наше питання полягає в тому, чи є ожиріння шкідливим чи небезпечним? Загальновідомо, що ожиріння значно збільшує частоту високого кров'яного тиску, серцевої недостатності, діабету. Ці метаболічні, серцево-судинні захворювання в значній мірі відповідають за високі дані щодо захворюваності та смертності в промислово розвинутих країнах.

Причини та лікування гормонального ожиріння - Гінекологічний центр

Інше питання - чи зменшує значна втрата ваги смертність. Однак є також дані про те, як втрата ожиріння від втрати ваги з нижчою масою тіла не обов’язково є перевагою. Не спортсмен, худий ІМТ: 25 або більше людей із ожирінням втрачають вагу серед осіб, які втратили вагу, в два рази більше ІМТ, ніж 27,8 або більше, згідно статистичного спостереження понад 20 осіб з Університету Аламаби в США. добре атлетичних осіб з хорошим фізичним станом.

Таким чином, лише зниження маси тіла не забезпечує захисту від частіших смертей від різних захворювань. Короткий зміст ситуації із ожирінням та поширеними супутніми захворюваннями в Угорщині нещодавно було опубліковано в колонках цього документу 4.

Правильна відповідь, мабуть, полягає в складності проблеми. Ожиріння не є шкідливим саме по собі, а тому, що воно схильне до ряду серйозних захворювань.

  • Математика для схуднення - PC World
  • Загалом, недоїдання - це нездоровий стан, як і надмірна вага, і може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як остеопороз або проблеми з фертильністю.

Значна втрата ваги призводить до поліпшення цих супутніх захворювань, що призводить до зменшення смертності. Однак не можна ігнорувати загальновідомий факт, що все ще бракує великої кількості всебічних, довгострокових досліджень, які б довели, що втрата ваги сама по собі, безсумнівно, зменшить смертність.!

Розподіл жирової тканини Давно було помічено, що саме вимірювання ваги недостатньо характеризує людину.

методи

Було описано кілька типів ожиріння відповідно до різних локалізацій жирової тканини. Сьогодні в медичній громадськості існує два основних типи ожиріння: яблукоподібне або чоловіче, нещодавно вісцеральне вісцеральне ожиріння.

Тут жирова тканина розташована переважно черевно, між черевними органами. Якщо цей коефіцієнт перевищує 1,0, прийнято говорити про такий тип ожиріння.

Більш точне картографування розподілу жиру ізотопним методом полягає в тому, коли ви можете точно побачити, як людина з ожирінням втрачає вагу в місці розташування жирової тканини. Тут жирова тканина відкладається на сідницях, стегнах, як огрядний людина худне, живіт руйнується «фартухоподібно».

Втрата ваги у собак із ожирінням

У клінічній практиці переважає думка, що ці два типи принципово схильні до різних форм захворювання. Таким чином, ожиріння у формі яблука в першу чергу призводить до високого кров’яного тиску, порушує метаболізм жиру та цукру, а зрештою - до серйозних серцево-судинних уражень.

Взаємозв'язок між ожирінням черевного типу особливо значущий у 2. Ендогенна інсулінорезистентність їх тканин і клітин.

З математикою для схуднення

Багато людей вважають, що люди з ожирінням худнуть. Ця інсулінорезистентність відповідає за важкі серцево-судинні ураження, тісно пов'язані з цією формою діабету 5. Важливим компонентом синдрому інсулінорезистентності є абдомінальний характер того, як люди з ожирінням худнуть. Синдром, також відомий як метаболічний синдром, може спричинити значні судинні зміни в значній мірі через характерне ожиріння 6.

Ожиріння у вигляді груш, як правило, спричиняє пошкодження опорно-рухового апарату та зловживання, і часто спричиняє легеневу емболію. Багато людей припускають, що розподіл жиру відіграє більш важливу роль у захворюваності та смертності, пов’язаній із ожирінням, ніж збільшення ваги жирової залози. Молекулярно-біологічною основою ожиріння вісцерального типу, яку багато хто вважає найбільш патогенною, може бути ендогенна резистентність до інсуліну в периферичних тканинах, і, можливо, компенсаторна перевиробництво інсуліну буде гіперінсулінізмом.

Останнім часом багато хто вважає, що більш високий рівень цукру в крові відповідає за розвиток атеросклеротичних уражень у разі порушень вуглеводного обміну, навіть якщо ці гіперглікемічні періоди, особливо після їжі, навіть помірні при постпрандіальній гіперглікемії.

Локалізація розподілу жиру є, мабуть, суттєвим фактором з точки зору патогенності, оскільки відомо, що напр. Поки ці спортсмени залишаються конкурентоспроможними - виконуючи надзвичайно енергоємні щоденні тренування - жодних метаболічних та серцево-судинних захворювань виявити не вдається 7.

Бьорнторп та його дослідницька група у Швеції знайшли цікавий зв'язок. Вони вважають, що ожиріння абдомінального типу пов’язане з надмірною продукцією кортикостероїдних гормонів. Схуднення, лежачи на спині, трапляється в тривалі стресові ситуації. У людей, чутливих до стресу, продукція цього гормону стабільно надзвичайно висока, а специфічні рецептори кортикостероїдних гормонів щільно присутні в клітинах жирової тканини черевної порожнини.

Як ці рецептори пов'язують людину з ожирінням для схуднення, ініціюючи та стимулюючи накопичення жиру в животі.

Отже, згідно з такою ідеєю, такий тип ожиріння був би прямим наслідком стресових ситуацій у людей, які, звичайно, лише реагують на нього.8 Ситуація подібна у багатьох країнах світу. Безперечно, це перш за все питання поєднаної ролі способу життя та дієтичного впливу. В наш час мережа ресторанів швидкого харчування поширюється по всьому світу, де подають висококалорійну, багату на жири вуглеводну їжу. Ця висококалорійна дієта в поєднанні з малорухливим способом життя, а також частим курінням та надмірними звичками до вживання алкоголю може бути значною мірою відповідальною за ожиріння, подібне до таборів спалювання жиру. Люди споживають значну кількість «розкішних калорій», тобто надлишкових калорій на додаток до підтримання необхідного метаболічного стану, який потім відкладається в нашому організмі у вигляді жиру.

Вирішальну роль способу життя та дієти підкреслила спостереження австралійського лікаря Карен О'Ді, яке зараз є класичним.

Чому дієти так популярні?

Кілька років тому О’Діа попросив 12 тубільців повернутися до тропічного лісу на 10 тижнів, щоб жити відповідно до способу життя та харчування своїх предків. Менш ніж через 10 тижнів їх вага значно зменшилася, а метою зниження ваги було покращення всіх їх патологічних метаболічних та серцево-судинних показників.

Відомо, що ожиріння успадковується з покоління в покоління в сім’ї, і добре відомо, що за однакових дієтичних умов та умов життя деякі частини населення зберігають вагу, інші набирають вагу або можуть схуднути. Ці факти свідчать про передбачувану роль генетичних причин. Як людина з ожирінням втрачає вагу, дослідження також чітко показали, що проста схема успадкування генів Менделя не може пояснити швидке поширення ожиріння.

Цілком ймовірно, що т. Зв. Дослідження частково використовуються в лабораторіях для багатьох поколінь виведених ожирінь - зазвичай гризунів - мишей, щурів, як втратити людей, що страждають ожирінням, для покриття втрати ваги, частково для поколінь, які спостерігаються дуже худими, відповідно. Крім того, відомо, що в закритих етнічних спільнотах, таких як.

Цей факт датський дослідник Ніл пояснив у теорії "гена ощадливості". Суть цього полягає в тому, що в кам'яному віці первісна людина жила в періоди голоду і ситості.

Звичайно, останнє траплялося рідко, зазвичай лише тоді, коли їм виповнилося 44 роки і вони не могли схуднути разом, щоб убити якусь більшу гру. У цьому випадку дике м’ясо зберігалося у власних тілах, керуючись такими генами, як «гормони зберігання», такими як інсулін.

Таким чином, ці гени забезпечували виживання особини та породи.

Дієта та дієта для схуднення для швидкого та тривалого схуднення

Цей концепт датським дослідником "економна теорія генів" назвав економний генотип. У закритих етнічних спільнотах, які раптово опинились у набагато кращих життєвих умовах, ці генні групи більше не забезпечували виживання, але призводили до значного ожиріння, разом з усіма його патологічними наслідками. Але суттєво змінені зовнішні умови призвели до епідемії ожиріння, екологічні ознаки потім передаватись поколінням.

Немає сумнівів, що "полювання" триває після гена ожиріння i, але остаточні результати поки що не можуть бути повідомлені. Однак у цій галузі було досягнуто певних результатів.

Таким чином, виявилося, що деякі гормональні речовини у людей, що страждають ожирінням, втрачають вагу, речовини відіграють значну роль в обміні речовин. Лептин - це пептид, що виробляється жировими клітинами, який можуть споживати щури з генетичним ожирінням. Вважається, що цей гормон діє через важливу структуру стовбура мозку на гіпоталамус, а також він має рецептори в інших конкретних областях мозку.

Передбачувана роль гена лептину, точніше мутація цього гена, може сприяти ожирінню в деяких випадках. В ході досліджень на людях у французьких канадських сім'ях було виявлено невідомий ген у хромосомі 7q31.3 поблизу гена Лептин.

Цей маркер відповідав за певні зміни маси тіла у цих французько-канадських сім'ях.

Тому цілком ймовірно, що лептин не може бути ефективним у пацієнтів із ожирінням, імовірно, завдяки рецептинам, стійким до лептину.

10 найкращих способів схуднути

Останні знання про клітинну біологію Ми маємо дані про "розділення" роз'єднуючих білків протягом майже 30 років.