Ви з ним говорили, я писав: D
Замість 10 я міг би зробити 12 днів, але побачу. Я також хочу робити відновлення регулярно, тому що я читав, що багато людей добре псуються після того, як 10 днів не їли 4 дні, все їли.
Я також розмовляв з курчатом, яке також за 30 днів схудло на 20 кг:) не випадково?
Я також із задоволенням роблю це весь день 14: P
Так, я також вважаю, що краще спалювати жир, ніж худнути, що не впевнене, що це поза моєю спиною: S
Я не п’ю, поки у мене регулярно випорожнюється кожен день. це припиняється з 5-6-го дня, і тоді мені доводиться пити гірку сіль. На жаль, я не можу пити чаї через кишкову хворобу (особливо не сенну), але гірка сіль змушує мене боятися:) Якщо я п'ю одного ранку, я піду 3 дні . на щастя, це не "велика" річ для мене, це "велика" річ:)
Це важко, бо кожен спричиняє їх по-різному, а ти по-різному реагуєш на лікування. Зрештою я звітую про те, що я отримав із цим.
Зазвичай ти сьогодні не п’єш рекомендований проносний чай?
Я роблю це за книгою, ввечері чай сени, вранці солону воду.
Ці 2,5 фунта - це неймовірно добре, але це насправді індивідуально. Той, з ким ви спілкувались, робив це протягом 30 днів і скинув 20 кілограмів, я думаю, мені знадобиться два місяці для посту. Але це не моя мета втратити стільки таким чином (я підозрюю, що втратив би більше м’язів, ніж хотілося б), а потім продовжувати худнути за допомогою салатів та фізичних вправ.
О, і, звичайно, мені довелося виміряти себе, як би я знав, скільки мого середнього щоденного: D
Отже, два фунти знизилися рівно з ранку першого дня. Що непогано, так як розлад шлунку переді мною добре мене очистив.
Для нас це вже п’яте. Для мене, до речі, перші три оберталися навколо того, щоб їсти зовсім небагато, але я витримав без цього. Вчора було непогано. Напевно, не сьогодні, принаймні я сподіваюся.
Оскільки я схожий на свій піст сто років тому, я все одно втрачаю в середньому пів фунта на день. Тоді я був, скажімо, на 20 фунтів менше і майже на стільки ж молодший. Але це, мабуть, не залежить від кілограмів та віку, але організм має ритм, який принципово не змінюється.
Здається, моя долоня краща. Я вважав би це справді великим досягненням, якби він одужав через два тижні. Я вже рік із ним веселюсь. Нібито різновид екземи. Серед звітів про Ніру я знайшов розповідь про людину з Чаби, яка розпочала лікування з подібною скаргою, передала його. Можливо, мені так пощастить.
Це не для мене!
Але я можу це відкласти. Досить день тому, свого роду детоксикація на додаток до лікування: D
Мені справді дуже цікаво, скільки фунтів показують ваги завтра вранці, тому я не збираюся чекати шостого дня. Принаймні зараз я навряд чи витримаю.
Ну, я купую багато речей, але не для жирного полоскання!: D
Я спробував один раз, цього було досить. Скажімо, я спробував це з оливками, але, дякую, я волію це пропустити:))
Сьогодні, наче мій вуглеводний голод зник, це може бути не зовсім, але це мене не мучило цілий день, як раніше. Тепер із тосту, змащеного маслом, якщо я з радістю з’їм його, але це теж мене не мучить. Тож стає краще.
І я також сьогодні тренувався, розмістивши 615 ккал на біговій доріжці. Я міг би знати більше, але я не був страхітливо втомлений, і я подумав, що в кінці кінців краще зупинюсь нахилятись. Але було дійсно дивним, що врешті-решт я навіть побіг (після години альпінізму), до чого я не дуже звик і міг би витримати. Я справді майже злякався: D
Я зробив це тому, що токсини, які повинні виходити через шкіру, додатково сприяють спорту та соляній ванні. Я можу спробувати сьогодні ввечері, я купив з ним гімалайську сіль для ванни.
Hahó лінійний партнер:) Яка газета?
Я ледве хотів вижити вчора вдень, бо міг їсти:(
Я не був голодним, я міг жувати.
О, я все ще забуваю писати, що полощу рот олією відразу після пробудження вранці. Я беру трохи звичайної кулінарної олії і розбиваю її в рот протягом 10 (хоча має бути 15). Він фантастично розчиняє токсини, що відкладаються на язиці та зубах під час клину. Після цього може чистити зуби. Правда, я роблю це постійно, і не тільки зараз під час детоксикації, але якщо ви так думаєте, робіть це і під неерою.
Я постив один раз, але це було близько 15 років тому. Я пам’ятаю, що через деякий час я зміг допомогти обіду з шести страв, бо це навіть не лоскотало мене. Не зайнятий їжею взагалі.
Зараз це було б брехнею, але я витримав так далеко, що не терпів, щоб він їв. Я повільно закриваю третій день, можливо, це пройде завтра чи пізніше.
Чистий жарт, але я п'ю стільки солодкого бабло цілий день, що ранкова солона вода не така вже й погана поруч: D
Так обоє! (О, мій син тут їсть поруч зі мною. Запахи.)
Це також дуже добре для початку дієти.
Мені завжди легко, і мені завжди легко знову скоротити, бо моє самопочуття божественне на той час! Того варте.
Я здогадувався, що у вас була робота з продажу, я просто подумав, що незручно, що мийка - це перше місце, де ви врізалися з кожним клієнтом.:)
Але врешті-решт, неважливо, чи це вам підходить.
Чудово, що це зробили також чотири рази. Я сподіваюся, це піде для мене ще 7 днів (я вже забронював успіх сьогодні, сподіваюся, не кричу)!
Ви робите та/або худнете разом із цим через чистку?
Я не водій, а регіональний представник. Я відвідую 10-12 партнерів на день у 5 округах. Я починаю скрізь у ванній:) У важкі проносні дні я не їду в подорож, я залишаюся вдома, в "офісі".
Протягом свого 10-го дня я відчував себе дуже добре і майже шкодував закінчити. Минулого року я зробив 10-денне лікування 4 рази, і я чудово проводив час з кожним із них. Я веду домашнє господарство, у мене також є дитина, я готую кожен день. але я налаштовую свій мозок і
Що ви так багато їдете під час посту або зупиняєтесь на кожній заправній станції. )
Я не уявляю, щоб не бути заспокійливо поруч із туалетом: D
Чому ви хочете робити це значно довше, ніж 10 днів?
У мене зазвичай немає проблем зі стільцем за замовчуванням (я теж можу мати таку кількість удачі). Це було навіть не зараз. Я думаю, що вечірня сенна та сніданок - це літр теплої води, половину якої я змішую з ложкою гімалайської солі, безумовно, промиватимуть кожен день, тому я не боюся подібних проблем пізніше.
На даний момент пияцтво для мене все ще добре, я не хочу кричати. З байдарками у мене теж добре, іноді я жую ропі, мигдаль або щось подібне, але я їх не чіпаю. Я навіть не запакував їх, бо все одно пам’ятав би, де вони були: DDD Або я витримую, або не можу. Це заходить так далеко. )
Вдома немає глюкози (тобто я не знаю, чи це було б), але ви також можете їсти сироп маленькою ложкою. Я люблю кленовий сироп, завжди вдома був канадським, тільки яскравого сорту «А».
Якщо ви прочитаєте тут тут, ви знайдете того, хто робить це дуже довго.
Я б не хотів. Через 10 днів я продовжуватиму приймати нееру 4 рази на день (сніданок, десята година, перекус, вечеря), але я пообідаю з білком та овочами.
Куряча грудка на пару, риба з курячої грудки на грилі, овочі на пару (мені подобається findus) овочі вок.
А наступного тижня опівдні я буду їсти вуглеводи
і відсутність білка (спегетті з базиліковим соусом, парений коричневий рис, хиткі овочі тощо)
На 3 тижні знову білок, а також фрукти та закуски,
Чверть на сім - те саме з вуглеводами.
Я не знаю після цього, але я точно дотримуюся того, щоб не їсти білки та вуглеводи разом за один прийом їжі, їсти 5 разів на день і дотримуватися 3 годин між 2 прийомами їжі, коли я п'ю лише рідину.
Сьогодні я спілкувався з дівчиною, яка лікувала нееру протягом 30 днів. Чи вважаєте ви, що це можна зробити нормально за звичайної роботи? Я їду 4-500 км на день. і неважливо, як у мене запаморочиться) У мене ніколи не було проблем з 10-денними дітьми . Хто має такий досвід, будь ласка, скажіть мені гарно! Якби я спробував це плавно!
Вдень теж трохи відчув голову. Зазвичай, 3-й день - це "найнебезпечніший" головний біль із запамороченням, тому анорексія. Якщо у вас може запаморочитися, з’їжте кілька зерен глюкози.
Ну, небезпечно, що ти не хочеш пити, тож я вишикував на кухонному прилавку все, що мені потрібно випити сьогодні, будь-якою ціною:)
Якщо я це побачу, то обов’язково вип’ю:)
За винятком вечірнього проносного чаю, бо саме це я роблю свіжим.
Переконайтеся, що у вас є стілець щодня. Зазвичай це нестійко з 5-го дня, тому що у вас все порожньо, але протягом ночі досить багато токсинів виводиться з вашого організму в кишечник, і якщо калу немає, він всмоктується назад, і це викликає у вас відчуття погано.