найкраща

Шампанське, полуниця, устриці, червоне вино, шоколад. На думку сексологів, жоден афродизіак з їжею не діє.

Третина чоловіків і половина жінок заявляють, що після правильної вечері вони відчують смак пристрасного десерту. Вони вірять, і тому їх статевий апетит зростає разом з їжею. Однак, якби вам дійсно довелося готувати їжу для своїх статевих органів, вечеря виглядала б приблизно так: соя для зволоження піхви та правильного функціонування простати, або перець та імбир для кращого кровообігу та стимуляції нервових закінчень. Звичайно, в дієтичній упаковці.

"Дослідження чітко показують, що ожиріння є фактором ризику еректильної дисфункції та низького рівня тестостерону", - говорить д-р. Родван Шабсіг, директор Центру сексуальності людини в Нью-Йорку. «Схуднути!» - радить він однозначно. А для чоловіків він додає: «Все, що здорове для вашого серця, є здоровим і для вашого пеніса». Багато нездорових насичених жирів шкодять йому, але йому потрібні здорові ненасичені. Печінка метаболізує їх до гормонів, естрогену і тестостерону, які вам дійсно потрібні для статевого потягу. Сьогодні подайте оливкову олію, горіхи та лосось.