Арагонський ведучий та комік продемонстрував результат наполегливих тренувань, проведених під наглядом різних експертів. Номінантка на "Оскар" за найкращу жіночу роль другого плану 2019 року

"На цьому справа не закінчується. Після канікул я продовжуватиму прогресувати. Помилка здоров’я мене вже вкусила. Я здоровіший, спритніший, стрункіший, сильніший і щасливіший, ось наскільки це випромінює Мікі Надал, що за останні місяці зазнав серйозна фізична зміна завдяки збалансованому харчуванню та повноцінному тренуванню. Все, як могло бути інакше, під пильним наглядом дієтологів, тренерів та фізіотерапевтів.

надала

Так звані Крутий виклик Мікі Надал частина a щиру обіцянку комік дав своїй трирічній доньці щоб не відставати від вас, як тільки ви досягнете п’ятдесяти. Надаль зізнається в цьому Я вже пробував це інший раз, але закінчувався болем і розчаровувався. Поки я не потрапив до рук професіоналів Cool Heath Club, додає арагонець.

Після трьох місяців напруженої роботи, Співробітник Запеандо виконав свою мету і встигла скинути майже 10 кілограмів, Точніше 8,3 км. Крім того, Мікі також зійшов з 30,1% до 25,4% маси тіла і зумів зменшити обхват живота з Від 109 см до 95,5 см.

"Я молодший"

Вони не лише дали мені змогу не лінуватися займатися спортом, але ще й дуже мотивований. Змінились мої харчові звички та режим фізичних вправ. Мені набагато краще, мій індекс жиру нижчий, м’язи збільшились, я набагато спритніший, і, хоча це може не здаватися, я молодший, каже Мікі Надал, запропонував взяти участь у перегонах до кінця року, ймовірно, у Сан-Сільвестрі.

Ми побачимо, чи добрий старий Мікі Надал дотримає обіцянки. На даний момент ми раді цьому все більше людей вирішують прийняти більш здорові звички та звички життя. Всі вони є перевагами.