• Террі Брейзер поділився своїми процедурами, щоб досягти ваги відповідної категорії.
  • Шеф-кухар Солт Бае кидає виклик Конору Макгрегору та Хабібу Нурмагомедову на поєдинок зі змішаних єдиноборств.
  • Дієта Конора Макгрегора, щоб знову змагатися в UFC.

Змішані бойові мистецтва, широко відомі як ММА, є одними з спорт, що викликає більше суперечок, завдяки своїй агресивності та великій небезпеці, яку представляють ці сутички. Однак під його хобі це розуміється як мистецтво, в якому тіло доводиться до самих немислимих меж.

скинути

Боротьба вимагає великого фізична сила, але майже настільки ж важлива психічна сила. Фактично, одне з найскладніших завдань борців - залишатися на вазі необхідний для збереження категорії, в якій вони воюють. Для цього зазвичай використовують дві тактики спортсменів: або підтримують вагу, або піднімають тренуванням і опускають в кінці. Зазвичай другий варіант, як правило, є найбільш вживаним, оскільки це не обмежує бійців певною категорією.

Але так, коли настає бій, до якого вони готуються, вони, мабуть, повернулись до необхідної ваги. Отже, умови схуднення такі дедалі небезпечніше, забравши життя кількох бійців протягом історії.

Тепер боєць Мангал "Домінатор" Террі, показав, як склалася його рутина скиньте 4,8 кіло за тиждень досягти максимальної ваги, дозволеної перед його поєдинком з Беллатором. "Вони платять мені за свою вагу, бій - це бонус. Якщо я не маю своєї ваги, вони мені не платять".

Надзвичайна вага цього бійця ММА "по суті мучить себе" 😰😰

Не пробуйте це вдома. ⚠️

На відео ви можете побачити різні екстремальні прийоми, що дозволяють схуднути, такі як високотемпературні ванни, муміфікація або тиск на м’язи, щоб пори шкіри витягали рідину, яку вони містять.