- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Чи добре, що з самого ранку я не їв щойно пив воду, хотів би схуднути. Я теж не буду завтра
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
скільки ти важиш,? а скільки? ти відчуваєш жир? але, наприклад, у мене 47 кг. та 160 см. Я жінка . зі своїм ненажерливим апетитом, особливо до чоловіків, я дивлюся на 52 кг на тиждень. тому іноді я заперечую і доводжу, 3 дні насправді нічого. але не від НІЧОГО. це неможливо, тому що ви будете слабким, як чай . у вас закрутиться голова і т. д. просто на сніданок спробуйте дати полістиролу що і їжте з дієтою та лимонною водою. на обід - просто чиста риба на вершковому маслі, трохи овочів для цього. потім пізніше банан (він також чудово підходить для сніданку з банановим коктейлем. суміш молока та бананів). (зміна фруктів). а ввечері трохи білого йогурту та мюслі. цього вистачить. ви відчуєте голод. але вам потрібно повільно опустити живіт, щоб він не вимагав так багато. Я встигаю знову опуститися до своїх 47 кг за 3 дні . лише коли я знову маю це перед їдальнею, я не залишаюся і знову танцюю . або я їм і їм 10 разів на день, коли думаю це .)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я витримав дотепер, тож зберу щось маленьке на вечерю.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви точно схуднете таким чином. Крім того, ви пошкоджуєте шлунок, кислота в ньому починає перетравлювати стінки шлунка. Відсутність поживних речовин впливає на зниження або відсутність активності органів (наприклад, м’язи, мозок).
Тож подумайте, чи варто це робити. Вранці це найважливіше для прийому їжі, більше курсів краще з меншою кількістю їжі, великою кількістю рідини та фізичними вправами.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і ще один день, а потім насолоджуйтесь їжею в лікарні
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви нічого не їли цілий день, просто пили воду? Ви ніколи не схуднете так. Їжте мінімум 1000 ккал на день. Не опускайтеся нижче цієї межі. Знайдіть відповідну дієту в Інтернеті. Однак дієта не дуже ефективна, краще займатися спортом, відвідувати спортзал. Пояснити це тут було б багато часу, перш ніж сісти на дієту, подивіться багато статей в мережі, поясніть вам багато чого.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ні, це не так, тоді моє тіло має тенденцію запасатися, коли ви їсте щось автоматично, воно потрапляє в жир, їжте принаймні 5 разів на день, і ви побачите, що це буде, звичайно, не смажена нормальна дієта і невеликі фізичні вправи, і це буде працювати