поважними

Поділитися статтею

Однак персонаж мрії не народився за кілька місяців, пройшли роки.

Ожиріння - одне з найсерйозніших захворювань цивілізації. Згідно з поточною статистикою, 100 000 людей у ​​Словаччині страждають від надмірного ожиріння. Ви можете легко з’ясувати, чи справді страждаєте ожирінням, підрахувавши ІМТ.

З ожирінням можна боротися, і ви можете повернутися до звичного життя, щоб вам не довелося соромитися себе. Потрібна лише сильна воля, рішучість і терпіння.

Свідченням цього є 29-річна Меліса Муавад із Сіднея, яка змалку мала слабкість до їжі і була одержима нею.

"Мої проблеми почалися в дитинстві. Коли я був дитиною, мені ще довелося їсти. Я несла їжу з кухні в спальню, щоб потім могла їсти. Щовечора я їла кілька соснових шишок, фаст-фуд, шоколад і випила кілька підсолоджених газованих напоїв ", - описала молода жінка проблеми з їжею для news.com.au

Коли їй було 18, вона важила неймовірних 135 кілограмів. Звичайно, це відбилося на її фігурі. Лікарі попередили її, що через сильне ожиріння вона може отримати інфаркт або діабет. Після цих слів Меліса злякалася і почала битися зайвими кілограмами.

Їй знадобилося кілька років, щоб знайти правильний рецепт для схуднення. Вона пробувала різні дієти, але не змогла. Все змінилося п’ять років тому. Вона почала підраховувати калорії і контролювати вміст вуглеводів, білків і жирів, що вживаються. Сьогодні її раціон включає свіжі фрукти та овочі.

На початку зміни свого життя молода австралійка носила розмір 52, але завдяки втраті 65 кілограмів вона носить розмір 40. Сьогодні Меліса важить 70 кг, проводить годину шість днів на тиждень у тренажерному залі, де, звичайно, вона не сумує за кардіотренуванням.

"Моє життя повністю змінилося, я відчуваю себе новою людиною. Ви дійсно повинні хотіти і поставити перед собою мету свого щастя", - говорить він.

Завдяки неймовірним перетворенням вона також знайшла любов у своєму житті, а в червні минулого року вийшла заміж за Едварда Муавада. А найкраще - вона одягла весільну сукню розміром 38, закриваючи австралійський портал.