Кмин єгипетського походження, але він також є популярною травою в індійській кухні, на Далекому Сході та в традиційній угорській кухні. Однак це крихітне насіння також має такі корисні властивості, що ви можете використовувати його як природне ліки. Якщо ви все ще сумуєте за стійкою зі спеціями, обов’язково дістаньте її! Тепер ви можете дізнатися, наскільки кмин хороший для всього!
Для діабету:
Ви можете контролювати рівень цукру в крові, споживаючи принаймні 1 склянку кминової води на день. Досить додати чайну ложку кмину.
При кашлі, застуді:
Завдяки дезінфікуючому ефекту спеції вона розчиняє виділення. Доведіть 1 чайну ложку насіння кмину і 2 дл води до кипіння, дайте охолонути, а потім випийте цей напій. Таким чином можна полегшити кашель і застуду.
Втратити вагу:
Якщо ви споживатимете його регулярно, то подякуєте своєму тілу. Це запускає роботу кишечника, тому ви навіть можете схуднути!
Для порушення травлення:
Візьміть 1 чайну ложку рівної суміші кмину, чорного перцю та порошку імбиру з водою після їжі. Дуже супер для травлення.
Рефлюксра:
Змішайте кмин, коріандр і цукор в рівних пропорціях. Вживайте його щоранку з 2 чайними ложками води, щоб усунути кислотність у вашому організмі.