Тільки в США кожен третій чоловік має артеріальний тиск (32% дорослих), і лише 54% з них його контролюють. Ця проблема може викликати у нас багато головних болів, а також інші неприємності, які трапляються несподівано. Ось чому необхідно знати деякі швидкі рішення, такі як точки точкового масажу, для зниження високого кров’яного тиску.
Високий кров'яний тиск, поряд із сильним дискомфортом, також може призвести до ризику серцевих захворювань та інсульту. Отже, що ви повинні робити, коли вам недобре і немає нічого під рукою?Світла сторона покаже вам кілька прийомів, які допоможуть вам вирішити цю проблему!
LV 3 або Тай Чонг
Точка між другим пальцем ноги і великим пальцем ноги називається печінкою 3 (LV3), і не слід нехтувати при лікуванні гіпертонії. Натискайте хвилину, щоб допомогти своєму тілу з різними проблемами - від артеріального тиску до менструальних спазмів і занепокоєння. Загалом, у ваших ніг є багато точок тиску, які при масажі можуть принести велике полегшення вашому здоров’ю.
Ll 4 або Hegu
LI 4 (товста кишка 4) - це легка точка доступу у вашій руці. Ви можете деякий час тиснути великим пальцем або лікувати його пульсуючими рухами. Стимуляція цієї області може допомогти при хронічному болі та підвищити імунітет, крім того, що знижує високий кров’яний тиск.
- 8 способів усунення вугрів (носа та обличчя)
- 5 продуктів проти головного болю Espacio Torrelodones
- 30 продуктів із залізом, які змусять вас забути про головний біль та втому
- 5 ключових моментів, на які слід звернути увагу на етикетці, щоб дізнатись, чи є їжа корисною
- Будьте готові до свят - Блог PromoFarma