Кольки є дуже поширеною патологією, страждає кожне п’яте дітей і може виникнути з 3-тижневого віку, з 6 тижнів частіше зникає через 3 місяці. Це може проявлятися плачем, і це може відбуватися в будь-який час дня і ночі, хоча це частіше вдень. Іноді важко зрозуміти, що викликає плач і як втішити дитину. Незважаючи на те, що ви знаєте, що це з часом зцілиться, це може бути одним із найскладніших вражень для нових батьків.

кольки

Що викликає коліки? Протягом багатьох років було проведено багато досліджень з метою з’ясування причин кишкових кольок у дітей. Назва "коліка" була дана багато років тому, коли вважалося, що плач у дітей викликаний кишковими проблемами, оскільки симптоми можуть включати роздутий живіт, підняте положення ніг і гази. Але останні дослідження показують, що менше 10% дітей із надмірним плачем мають проблеми з кишечником або інші патології.

Фахівці зазвичай розуміють, що плач є частиною нормального розвитку неврологічної системи дітей перших місяців життя. Протягом перших 3 місяців організм і нервова система дітей зазнають великих змін. Вони подвоюють вагу тіла і роблять неймовірну розтяжку, як це не трапляється на іншому етапі їхнього життя. Крім того, вони розвивають емоційні зв’язки з тими, хто піклується про них, вони починають голосувати, вони булькають, спілкуючись, починають намагатися брати предмети і вчаться не спати вдень і спати вночі. Пристосування до всіх цих змін може бути важким для неврологічних систем немовлят.

Плач - це перший спосіб повідомити про свої почуття та потреби. Багато немовлят плачуть загалом одну-дві години протягом дня. Діти з коліками плачуть довше і інтенсивніше, оскільки вони більш чутливі і більше реагують на зміни у своєму тілі та навколишньому середовищі.

Як я можу допомогти своїй дитині? Кожна дитина різна. Що викликає епізоди кольок у однієї дитини, не обов’язково викликає їх у іншої, а також те, що заспокоює, може не спрацювати на іншу. Завдання для батьків полягає у спостереженні та спробі визначити, що допомагає їм подолати ці епізоди, а що ні. Ось кілька кроків, які можуть спробувати батьки:

Напишіть щотижневий журнал, щоб зафіксувати періоди часу, коли ваша дитина скуголить і плаче. Запишіть, які ситуації викликають у вас страждання і які речі можуть вас заспокоїти.

Поговоріть зі своїм педіатром про коліки. Лікар вислухає історію, огляне немовля, щоб визначити, чи не страждає він на будь-які медичні проблеми, що викликають плач. Хоча коліки рідко спричинені медичними проблемами, вони можуть виникнути, якщо у вашої дитини постійне блювота, діарея, проблеми з ростом або тривалі коліки після 4-місячного віку. Наприклад:

Алергія на білок коров'ячого молока: це, швидше за все, спостерігається в сім'ях, які вже мають алергію. Якщо ви даєте дитині підготовлене молоко, лікар може порекомендувати протягом тижня замінити його спеціальним гіпоалергенним та гідролізованим молоком на основі казеїну або сої. Якщо у вашої дитини алергія на молоко, ви чітко помітите поліпшення стану.

У годуючих дітей алергічна реакція може виникнути у відповідь на ваш раціон. Спробуйте виключити зі свого раціону кофеїн (кава, чай, кола та шоколадні напої), молочні продукти, цибуля та капуста, щоб перевірити, чи зменшується їхній плач.

Шлунково-стравохідний рефлюкс (дитина зригує або сплюне), якщо у дитини діагностується ця проблема, лікар призначить лікування.

Спробуйте встановити режим харчування, ігор, виходів, купання та сну. Намагайтеся не робити переходів між цими видами діяльності різкими. Це допоможе вам передбачити ці зміни та зручно адаптуватися до них.

Визначте часи, коли він спокійний і насторожений. Грайте і насолоджуйтесь цими моментами з ним.

Намагайтеся уникати надмірного стимулювання та втоми його, особливо у другій половині дня. Дитину можна надмірно стимулювати, якщо вона одночасно сприймає образи, звуки та рухи.

Упізнайте перші ознаки біди у вашої дитини: коли він хмуриться, позіхає, рухає очима і віддаляє голову, він червоніє, нерегулярно дихає, трясе руками і ногами, вигинає спину і скаржиться. Відповідь на ці підказки і допоможи йому самостійно заспокоїтися. Ви можете спробувати наступне:

Відведіть дитину в темну і тиху кімнату.

Укутайте його ковдрою, щоб він почувався в безпеці та теплі.

Покладіть дитину на коліна або потримайте на грудях, щоб шкіра стикалася.

Покладіть його лицем на коліна і погладьте по спині.

Дайте йому соску. Якщо дитина смокче палець або руку, допоможіть йому знайти це, щоб заспокоїти.

Гудіть, співайте або говоріть тихо.

Якщо ви зробили все можливе, щоб заспокоїти його, але він продовжує плакати, можливо, йому просто доведеться випустити повітря. Покладіть його в ліжечко і нехай плаче. Слідкуйте за цим часто і спробуйте будь-який із вищезазначених прийомів пізніше. Ніколи не струшуйте дитину. Якщо ви відчуваєте стрес або пригнічення, зверніться по допомогу до свого педіатра та вашої родини.

Поговоріть з іншими батьками з колючими дітьми. Поділіться своїм досвідом, почуттями та методами.

Щодня знаходити час, щоб зробити перерву, де вам не потрібно буде стежити за ним. Залиште це під опікою того, кому довіряєте, щоб розслабитися. Не втрачайте своєї емпатії, терпіння та довіри як матері. Розслабтесь, за кілька місяців все налагодиться.

Наші поради для батьків - це прості поради. З будь-яких питань радимо проконсультуватися з лікарем. Якщо консультація є терміновою або має медичний характер, негайно зверніться до лікаря.