Оцініть цей вміст!

Середнє 3/5. Голосів: 13

Щоб ви почувались ще красивіше, зустрічайте найкращих 7 антицелюлітних продуктів. Кожен з них допоможе вам мінімізувати ці надокучливі сліди на вашому тілі.

Без сумніву, фізичні вправи є основною зброєю проти целюліту, однак існують певні продукти, які допоможуть вам отримати красивіше тіло. Продовжуйте читати, знайте, що це таке, і вдосконалюйте свій щоденний раціон.

7 надзвичайно ефективних антицелюлітних продуктів

антицелюлітних

АПАРАНЖИ

Апельсини та грейпфрути. Вони багаті вітаміном С, який нейтралізує вплив окисного стресу на шкіру та є важливим у синтезі колагену. (Фото: Getty Images)

ЛАВАНДОВИЙ ЧАЙ

Чай з артишоку, ендівії, чебрецю або лаванди. Вони віддають перевагу лімфодренажу. Печінка є важливим органом для виведення токсинів. (Фото: Getty Images)

Його травні властивості зумовлені вмістом протеолітичного ферменту, який допомагає перетравлювати та виводити білки, особливо ті, що викликають целюліт. (Фото: Getty Images)

РИБА

Синя риба, горіхи та авокадо. У них багато омега-3 жирних кислот, протизапальні властивості яких знімають дискомфорт при болісному целюліті. Крім того, вони стимулюють кровотік для боротьби з проблемами мікроциркуляції. (Фото: Getty Images)

ПАПАЯ

Папайя. У цьому фрукті є фермент папаїн, який виключає накопичення жиру та розщеплює білки, що породжують целюліт. (Фото: Getty Images)

БРОКОЛІ

Ці гіркі продукти сприяють перетравленню жирів і запобігають їх накопиченню. (Фото: Getty Images)

ПЛАНТИН

Це фрукт, багатий калієм, стимулює діяльність нирок. Цей мінерал також можна знайти в горіхах і фруктах з високим вмістом води. (Фото: Getty Images)

Що таке целюліт?

Це відкладення жиру, яке з’являється в області стегон, стегон, живота і сідниць. Це може з’явитися через такі фактори, як збільшення ваги, м’язовий тонус і навіть гормональні зміни.

Найпомітнішою ознакою целюліту є поява нерівностей і дірок на шкірі у згаданих ділянках. Цей прояв не вимагає медичної допомоги, однак може вплинути на зовнішній вигляд шкіри.

Для протидії цій проблемі здорове харчування та фізичні вправи є запорукою поліпшення зовнішнього вигляду целюліту.

Дізнайтеся більше інформації про турботу про своє здоров’я та харчування в Easy Kitchen