Спробуйте це смачна і соковита, непечена вівсяна каша. Він легко переноситься, тому ви можете легко запакувати його в школу чи на роботу, в поїздку чи насолодитися ним вдома. Ви точно його закохаєте - на сніданок, обід або вечерю це солодкий делікатес і чудовий обмін на вівсянку та рисовий пудинг.
Це здорова неперепечена вівсяна каша Я вірю, що ви полюбите першу дегустацію. Хоча це так без цукру, він дивовижно солодкий, чим ми зобов'язані в цьому рецепті особливо вишням, які також додають непереборну соковитість, а також білковому порошку, завдяки якому цей пудинг також має високий вміст білка. Для кращого результату в рецепті я рекомендую використовувати ванільний або кокосовий або шоколадний білковий порошок. Непалена вівсянка забезпечує збалансована харчова цінність і в той же час він багатий вітамінами та мінералами. Наше травлення, безумовно, також порадує більший вміст клітковини з фруктів, вівсянки та хрустких горіхів, які я не рекомендую опускати ні в якому разі. Можна використовувати волоські горіхи або навіть мигдаль, подрібнені на невеликі шматочки. Ви також можете додати насіння чіа в пудинг для підвищеного вмісту клітковини та омега-3, і не забудьте пропустити пряниковий перець, який додасть йому непереборного смаку та аромату.
Побалуйте себе цією здоровою непеченою вівсяною кашею без цукру, яку ви можете легко урізноманітнити вранці на вихідних.