Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Доктор Джоан Гуксенс, лікар-натуропат
Одне з найпопулярніших побажань на новий рік - схуднення. Цей січень супроводжується відвідуванням тренажерного залу, суворими дієтами, масштабними покупками, утриманням алкоголю та низкою інших обмежень. Однак після стільки зусиль часто не буває результатів ... І через короткий час це бажання, яке з’явилося з такою силою та бажанням, згасає, залишаючи осторонь усі цілі.
Сьогодні я хочу поговорити з вами про дуже важливий фактор втрати ваги, який не так пов'язаний з тим, що ми робимо: як у нас травний тракт. Починаючи з сьогоднішнього дня, ми будемо розміщувати допис два рази на місяць, говорячи про взаємозв'язок між втратою ваги та різними вирішальними факторами на органічному рівні, коли справа доходить до отримання новорічної мрії.
Темою цього допису буде Аліментарна непереносимість, що полягає у неможливості споживання нормальної кількості їжі з причин, не пов’язаних з генетикою, або збою імунної системи. Він відрізняється від харчової алергії тим, що реакція відбувається набагато пізніше до прийому їжі (кілька днів), і для виникнення дискомфортної реакції потрібно з’їсти більшу кількість їжі. Наприклад, до цієї категорії відноситься непереносимість лактози. З іншого боку, алергія миттєва, і при невеликій кількості споживання їжі організм вже проявляє реакцію.
Цікавим фактом є те, що часто людина залежний від їжі, до якої він не переносить а при вживанні його у більшій кількості належного він збільшує до нього більше непереносимість. Тому багато разів люди страждають харчовою непереносимістю тих продуктів, які вони їдять щодня або у великих кількостях.
Коли можна довести, що у нас є нетерпима реакція на певні продукти, лікування можна досягти повільно, але впевнено, виключивши ці продукти з раціону.
Щоб виявити, чи існує якась їжа, яка викликає непереносимість, ми повинні виключити з їжі можливі нетерпимі продукти протягом 40 днів, а потім будемо включати їх по одному, спостерігаючи, чи виникає якась реакція при їх включенні. Якщо виникає реакція нетерпимості, ми продовжуватимемо уникати її протягом декількох місяців, а якщо реакції непереносимості не буде, ми поступово включимо її назад у звичний раціон.
Іншим швидким і точним методом виявлення наявності харчової непереносимості є проведення Тест на цілісну кінезіологію. За допомогою м’язової реакції рук ми бачимо реакцію організму на зазначену їжу і можемо перевірити, чи є непереносимість. Ви можете знайти більше інформації про цілісну кінезіологію, натиснувши тут.
Продукти, які найчастіше дають харчову непереносимість, у порядку зменшення:
- молочні продукти
- пшениця (клейковина)
- Білий цукор
- Білий шоколад
- яйця
- вершкового масла і маргарину
- арахіс
- волоські горіхи
- алкогольні напої
- спеції
- морепродукти
- фрукти
- овочі
Окрім того, щоб уникати продуктів, що викликають непереносимість, доцільно дотримуватися a Очищаюча дієта органічною їжею, доповнена лікуванням лікарські рослини сечогінний засіб, що очищає та активізує функціонування печінки та жовчовивідних шляхів, для виведення з організму токсичних речовин, що додатково посилюють реакції непереносимості.
Також може знадобитися збалансувати кишкову флору, гіпохлоргідрію та дефіцит травних ферментів. Поясню ці теми в інших дописах протягом наступних тижнів.
Цікаво виявити, чи є у вас непереносимість однієї або деяких продуктів, оскільки, переставши їх їсти, ви помітите, що багато дискомфорту, які ви вже звикли, зникають, і вам стає краще.
“Виключення з вашого раціону нетерпимої їжі допоможе вам легко схуднути, не голодуючи і щоб знайти вас краще, з чим ви будете харчуватися краще і покращувати своє здоров'я ".
Якщо ви зацікавлені у професійній консультації, у вівторок після обіду в Центрі інтегративної медицини Гуксена ми проводимо а Цілісний кінезіологічний тест на непереносимість їжі за методом РНК доктора Гуксенса.
Є різні варіанти:
- Тест на непереносимість їжі + персоналізована дієта
- Тест на непереносимість їжі + персоналізована дієта + тест на кишкову флору
Для отримання додаткової інформації ви можете відвідати наш веб-сайт: www.centreguxens.com, зателефонувати нам за номером 93.246.27.49 або надіслати нам електронне повідомлення на адресу: [email protected].
- Доктор Джоан Гуксенс, «Кишкова флора. Його значення для здоров’я ”, березень 2011 р., Настільне видавництво. Сант-Марсаль-Барселона
- Доктор Джоан Гуксенс, «Метод РНК. Хімічний та енергетичний дисбаланс ”, друге видання - березень 2013 р., Настільне видавництво, IGEM-Барселона