Без сумніву, безперервні глюкометри, також відомі як глюкометри, є одним з найбільших успіхів у контролі діабету. Завдяки цьому ми можемо контролювати рівень цукру в крові.

глюкози

Але вони служать не просто цій меті. Через дешевший та підвищений комфорт деякі спортсмени починають ними користуватися вимірюйте свої параметри і таким чином контролюйте деякі дані про ваш метаболізм. Що вони можуть зробити для нас і як вони працюють?

Що таке безперервні глюкометри і як вони працюють?

Безперервний глюкометр або безперервний глюкометр - це пристрій, який наносять на шкіру або підшкірно. Як і будь-який інший глюкометр, він вимірює концентрацію глюкози в крові, але робить це постійно, на відміну від конкретних тестів, які можна проводити звичайним способом. Це дає нам суттєву перевагу: запобігання.

Для людей з діабетом, зміни рівня глюкози дозволяють передбачити пік і тим самим запобігають потенційній проблемі. За допомогою традиційного глюкометра вимірювання проводиться за бажанням, як правило, після епізоду або інтуїції майбутньої проблеми. Найсучасніші глюкометри працюють із зовнішнім монітором або навіть з мобільним додатком, що дозволяє нам бути в курсі будь-якого часу.

Зазвичай безперервні глюкометри працюють за допомогою голки, яка вводиться в шкіру. Він має невелику нитку розжарювання, здатну визначати концентрацію з інтерстиціальної рідини тканини. Це робить вимірювання дещо більш неточним, ніж вимірювання крові. З іншого боку, реакція трохи повільніша, і, як правило, відстань становить близько десяти хвилин через процес обміну речовин. І все-таки цього більш ніж достатньо, особливо завдяки методам калібрування та новим технологіям.

Вони змушують детектор працювати відповідно до потреб пацієнта, запобігаючи, попереджаючи та проводячи вимірювання якомога точніше, а головне - в реальному часі. Як ми вже говорили, ця здатність представляє великий інтерес для деяких спортсменів, які хочуть контролювати еволюцію глюкози у крові в їх день у день. І ні, у них немає діабету.

Чому хтось без діабету хоче постійний глюкометр?

Для деяких спортсменів, таких як Саймон Тобін, лікар та бігун, цей пристрій може бути надзвичайно корисним. Або, принаймні, він стверджує. Як він розповідає в соціальних мережах, він не є діабетиком або діабетиком, і все ж він використовує безперервний глюкометр. Чому? Причиною є щоденне вимірювання еволюції цукру в організмі.

Таким чином, за його словами, ви вчитеся оцінювати, як змінюється рівень цукру в організмі відповідно до вашої щоденної діяльності: від фізичних вправ до їжі, звичайно, до відпочинку. Цей лікар нам показує практичний приклад того, для чого його можна використовувати Оскільки, згідно з даними, він дізнався, як фрукти, соки, їжа та інші продукти харчування впливають на його стрибки глюкози. Ви також помітили, як це, звичайно, змінюється залежно від фізичних вправ. Однак найцікавіше пов’язано з їжею.

Таким чином, залежно від їжі цукор дуже сильно різниться за своєю концентрацією. Це дуже вражає, особливо в подібних продуктах харчування, але різних за своїми інгредієнтами (наприклад, типи хліба) або в поєднання макроелементів (наявність цукру та жирів, особливо). Коротше кажучи, ці пристрої цікаво зрозуміти, як розвивається цукор. Так, вони здатні надати надійні та адекватні дані, навіть якщо у нас немає діабету.

Однак питання в тому, що вони можуть зробити для нас. Харчування - складна дисципліна. Ми не можемо обмежитися одним параметром, щоб зрозуміти своє здоров’я. Піки глюкози не є винятком, хоча це одне з найцікавіших знань про щоденну еволюцію метаболізму. Тим не менше, дані, зібрані цим лікарем, цілком відповідають даним, що вивчались раніше, ті, що слугували зміцненню режиму харчування.

Чому ж тоді? Оскільки це означає, що насправді, яким би цікавим він не був, він не приносить нам нічого нового. Нам не потрібен безперервний глюкометр, щоб зрозуміти, як цукор еволюціонує в нашому організмі. Принаймні не в загальних рисах. Хоча ми можемо стикатися з цікавинками протягом дня або вказувати заходи, якщо ми здорові, це не допоможе нам поліпшити наше здоров’я.

Може бути так, що в дуже конкретних випадках, в елітних видах спорту, або якщо ми страждаємо на якийсь тип порушення обміну речовин, ці лічильники корисні. Але в будь-якому іншому випадку вони дають нам лише цікаві дані, але які насправді не є корисними. Чому ми повинні знати, що гамбургер McDonalds збільшить наш стрибок глюкози? Або що дві сливи теж це зроблять, але на нижчому рівні? Яка користь?

Застосування цих знань, поза науковими дослідженнями чи контролем здоров’я у разі захворювання, є надто специфічним. Як і у випадку з цим лікарем, він служить прикладом того, що значення, які обробляються в харчуванні, є правильними з їх варіаціями. Але крім цього, одержимість стрибками глюкози в крові не принесе нам жодної користі.