Для тих, хто хоче схуднути, правильний раціон харчування важливіший за фізичні вправи, - написали троє вчених у поточному номері Британського журналу спортивної медицини.

можна

Їх дослідження намагалося розвіяти "помилкове уявлення" про зв'язок між сидячим способом життя та ожирінням. "Неправильну дієту не можна проводити", - цитує кардіолога Асіма Малхотру в "Дейлі Мейл".

Регулярні фізичні вправи є важливим інструментом для запобігання серйозним хронічним захворюванням, включаючи діабет 2 типу, проблеми з серцем та деменцію.

На думку дослідника, ожиріння можна пояснити надмірним споживанням цукру та вуглеводів: "висококалорійні дієти викликають більше проблем зі здоров'ям, ніж сидячий спосіб життя у поєднанні з алкоголем і курінням".

Однак Менні Ноукс, директор з досліджень Наукового інституту урядового уряду Австралії (CSIRO), каже, що така ж помилка полягає в тому, що цукор та вуглеводи розглядаються як єдина причина ожиріння. "Більше 30 відсотків надлишку енергії в Австралії припадає на балування їжею, у багатьох з них може бути багато цукру та вуглеводів, але багато також містять жиру та солі ", - пояснив він.

Він додав: здоров'я та добробуту неможливо досягти, зосередившись на залишенні однієї поживної речовини, і фізичні вправи мають багато переваг, але це допомагає підтримувати втрату ваги, а не втрату ваги.

теги

Наші книги

Ця книга надає допомогу щодо ліків, що стосуються безрецептурних ліків. Фармацевт знає діючі речовини.

У своїй новій книзі «Збалансована дитина» Саллі Годдард Блайт надає практичні поради батькам, вихователям та здоров’ю.

У наш час на офтальмологічне суспільство чекають нові виклики. У міру старіння населення кількість очних захворювань у літньому віці збільшується. Населення понад 80 років.

“Мета цієї книги - ознайомити особу, яка шукає допомоги, з основними поняттями, необхідними в цій галузі, та дати.

Петро Попович і його сім'я прожили в Японії 10 років і зазнали історичного землетрусу в Йокогамі (180 км від Фукусіми) в березні 2011 року, наслідки якого докорінно змінили життя всіх них. З одного боку, мемуари дають дітям автора пояснення про коріння сім’ї, а з іншого боку, детально розповідають про випробування їхньої сім’ї, які були неможливі через ядерну аварію на Фукусімі. У центральній частині книги щодня, починаючи з дня землетрусу, викладається, що з ними відбувалося паралельно з розгортанням катастрофи, поки вони не покинули Японію. Мова угорська.

Книга заповнює роботу, якої роками не вистачає у вітчизняній палітрі. Переливання крові в повсякденній клінічній/лікарняній роботі є поширеним і сьогодні (іноді.

Продовження книги Рідкісні хвороби - діагностичні виклики з додатковими випадками. Клінічні та.

У старості я невролог. Що б я не навчився і не зробив крім цього, моє бачення світу для мене визначається моїм заняттям. Раніше.

Зараз видавець є першим учасником серії під назвою "Колеса розуму", який запропонував всесвітньо відому творчість у новому образі.

Каталін Пете узагальнює свій багатий професійний досвід у своїх вісімнадцяти дослідженнях, які вона щойно опублікувала.

У зв'язку з лікуванням психічних розладів у наші дні склалася дивно сумна ситуація.

" Останнім часом я проводжу більше часу з віком своїх онуків, і я бачу, що найбільше.

Скільки людей сьогодні шукає роботу в Угорщині? Скільки готуються здатися, і гірше, скільки відмовилися, здаються? Книга-заповнювач угорського автора.

Корисна публікація виходить за рамки основ детально щодо лікування діабету, препарату.

«Доктор Хаус» - це всесвітньо відома, давно успішна медична драма. Будинок - Поранений цілитель на телебаченні Юнгіан.

Після введення та роз’яснення основних понять харчування, книга узагальнює знання своєї теми у 12 главах. Презентація a.

За останні 20 років анестезіологія зазнала значного розвитку у всьому світі. Завдяки цьому інтраопераційний.

ВИ ДУМАЛИ, ЩО ... - яка роль керівника? - чому вони це роблять.

Психосоматична медицина, як і психіатрія, немислима без психоаналізу. Психоаналіз - це більше, ніж.