Шкідлива звичка - латте

Я пишу про каву для причин міоми, тому що багато людей переборщують із споживанням латте. Вони не думають, що надмірне споживання кави призводить до шкоди здоров’ю.

спосіб

Кава може бути:

  • досвід
  • або подальші дії

Цей вид кави корисний, оскільки кава є частиною соціального життя, кава з членами сім’ї та друзями, розмови про речі про життя - це велика річ, яка зігріває. Другий - наступний тип кави. На відміну від попереднього, це далеко не корисно. У цьому дописі я пишу про згубні наслідки кави, що повторюється.

Міома та досконалість

Сучасна манія стрункості та досконалості сприяє розвитку кави як заміни поганому впливу на наш спосіб життя та організм. Бездоганне жіноче тіло - ідеальна мрія кожної жінки. Згідно з цим, для жінки прийнятними є лише 175 см заввишки, 55 кг, 92-60-92 см. Ця утопія є одним із визначальних елементів наших думок і повсякденного життя сьогодні, частиною нашої культури. Тому більшість жінок постійно сидять на дієті, борючись з порушеннями харчування.

Жінки дієтують 350 днів із 365 днів на рік, за винятком свят. Вони намагаються отримати якомога менше калорій. Тому вони намагаються їсти якомога менше, ми майже постійно голодуємо. Так я. Потім проти постійного почуття голоду ви втікаєте від усіх видів лікувальних заходів. Одним із видів цього є вживання молочної кави. Ми не їмо на сніданок, ми просто п’ємо великий кухоль латте.

Тоді, звичайно, ти голодний весь ранок. Ви їсте яблуко проти голоду, добре додавши дві столові ложки зародків пшениці. Але голод не зникне більше 10 хвилин. Ви навіть не можете сконцентруватися на голоді. Тим часом, на вашу думку, кава бадьорить, це вирішить ваші проблеми з концентрацією. І ти знову хочеш молочну каву!

Це все замкнене коло, пастка!

Молоко і латте тимчасово насичують шлунок

Молоко має хороший ефект, а саме тимчасово насичує шлунок і пригнічує голод. Наприклад, у мене були вуглеводи, хліб, я рідко наважувався їсти, оскільки розчин для голоду був латте. Мені дуже подобається смак кави, молока, збитих вершків. "Це смачно, забирає апетит, ви не так сильно набираєте вагу, тому це потрійна користь", - подумав я. Оглядаючись на харчові звички останніх двадцяти років, я можу стверджувати, що споживання латте було визначальною частиною мого раціону. Я взагалі не думав, що це може бути проблемою пізніше. Висококалорійне насіння, горіхи та мигдаль, які містять здорові жирні кислоти Омега-3, що споживаються сьогодні, потрапили до списку заборонених. Я взагалі не звертав уваги на вживання їжі, багатої вітамінами, виготовленими зі свіжих інгредієнтів. Натомість я пив каву “без шиї”. Потім виявилося, що у мене міома. Я почав досліджувати причини утворення. Виявилося, що поява міоми має гормональне походження. Саме тоді я почав досліджувати вплив кави та харчування на гормональну систему. Щодо впливу споживання кави в мережі є думки. Однак я дійшов висновку, що вживання латте в довгостроковій перспективі спричинює домінування естрогену.

Молоко та молочні продукти - це осередки тваринних білків, неправильно складених жирів, консервантів та штучних продуктів для розвитку доброякісних пухлин.

Марно регулярно пересуватися, якщо ви не звертаєте уваги на вживання якісної їжі

З 6 років я щодня займаюся спортом.

Я плавав 1500-2000 метрів 2-3 рази на тиждень, інші дні я «гуляв» годину на свіжому повітрі (ходьба = швидка ходьба). Кажуть, що рух є протиотрутою від усіх хвороб. Це правда, але якщо фізичні вправи не супроводжуються регулярною дієтою, багатою на поживні речовини, нічого не варті.

Що ти їв сьогодні?

Де ти купив сніданок?

Де і чим ти збираєшся обідати?

Якщо вам хочеться, напишіть мені, яким способом життя ви займаєтесь?

Я роблю замітки про взаємозв’язок між способом життя та розвитком міоми, для цього мені знадобиться ваш досвід.

Цукерки без цукру або ліки проти голоду

Замість прийому продуктів, що містять живу речовину, існував ще один поганий спосіб усунути голод, а саме жувати цукерки без цукру та лікувальні цукерки різних смаків та кольорів. (У упакованих цукром продуктах повно моєї аспарти, що руйнує ендокринні системи) Мої колеги реготали з мене, коли випадково побачили шухляду мого столу. Він був повний всіляких цукерок з написом "світло". Там був вершковий чорний ліс, присмачений малиною, апельсинами та м’ятою. Але мені дуже сподобались шавлія, медова липа, м’ята, карамель, вершкова м’ята, цукерки від голоду зі смаком вершкового шоколаду. Ці цукри не містять жодних вітамінів або мінералів, життєво важливих для здорового функціонування гормональної системи.

Але чому я це описую? Щоб подати поганий приклад перед собою. А саме надмірне споживання латте-кави, дієта з низьким вмістом живої речовини та вітамінів, споживання великої кількості їжі призвели до захворювання гормональної системи та розвитку міоми. Сьогодні я знаю, що причину всіх хвороб можна знайти в поганому способі життя та поганих харчових звичках.

Клацніть для отримання більш корисної інформації про міому:
Схожі повідомлення

Сім порад щодо домінування естрогену в грудні проти вживання «гріхів»

Зігріваючі зелені смузі з чилі

Два здорових рецепти нутел для зміни способу життя

13 НОВИХ міом, інформація про аденоміоз Професор д-р Нандор Акс, директор департаменту акушерства та гінекології Університету Земмельвейс

Величезна (гормональна) брехня менопаузи Частина I.

Китайські трави, що зменшують міому матки

Три гормонні дієтичні сезонні сендвіч-креми

Протягом 20 років я потягував латте щодня майже весь день. Йо-йо стоячи - навесні мінус 20 кг, взимку + 25 кг вгору Багато шоколаду та печива, особливо пінистого сиру. У мене роками є дві міоми «кокон» у животі, але я їх не беру до уваги. Я знаю, що роблю це неправильно, я займаюся страусиною політикою, не хочу йти до лікаря. Я хочу позбутися міоми іншими способами, саме тому я прочитав цю сторінку.

Я ніколи не пив кави, але не снідав, не знав, лише чай (фруктовий сад, але чорний чай) з молоком, потім моє робоче місце без чергового чаю без молока, а потім дуже рідко я їв бутерброд ( трохи, з нарізкою, овочі, іноді житній хліб, передплата), v надутий рис. .

Я їв фрукти, обідав (картопля-макарони-білий рис-м'ясо на осі, але завжди з великою кількістю овочів, переважно домашньої їжі), після обіду я дуже зголоднів, коли побіг з дітьми до магазину, підсунув скибочку мюслі, або скибочку сиру, молока, якщо не потрібно було йти в магазин, то вдома йогурт, а ввечері білий хліб, овочі, нарізки, але інгредієнти, я часто купував м'ясо, овочі та ін. в супермаркетах, але часто від полярного м’ясника, який продає домашні ковбаси, фермерську курку з надійного джерела. Свинина, яловичина - це теж його власне, але воно залежить від того, де він його отримує.

Добре, що ти не пив кави. Просто тому, що я/я був пристрасним п’є кавою. Я також пояснюю цим розвиток міоми. Як ти міг відмовитись від цього?

Тож якою може бути правда про сою? Я читав, що міома дуже рідко зустрічається в Азії та Скандинавії (хоча взимку там навіть немає сонячного світла).
Він частіше зустрічається в Латинській Америці та Африці.
Причину цього шукають у спадкових факторах.

Тому що я був пристрасним любителем чаю, в якому був чорний чай, і це було так само погано. Я ніколи не пив кави макс. автоматичний пластиковий порошок капучіно. Як тільки торговий автомат зламався на роботі, і я випив кави з іншими, я почав битись серцем, думаючи, що помру.
Генетика певна, це факт, що мої знайомі середземноморського типу борються з міомою/ендометрозом і вдома. Тож я з нетерпінням чекаю білявих, блакитнооких людей, які повідомлять, якщо у них така проблема! інакше фіни, шведи живуть здоровіше, їдять багато риби, і справа в тому: відвідуйте сауну!
Соя - це фітоестроген, який хтось говорить добре, хтось - ні. Я читав, що кожна третя жінка в Азії хворіє на хворобу. Можливо, це також залежить від того, у кого корінь проблеми та що таке соя, напр. генно-інженерна чи ні.

Однією з найбільш часто згадуваних причин міоми є гормональна, тобто стійкий стан естроген-прогестерону порушується в напрямку надмірної ваги естрогену. Так розвивається домінування естрогену. В результаті, завдяки підвищеному рівню естрогену, посилюється індукуючий ефект естрогену на поділ клітин. В результаті впливу зовнішнього середовища в організм потрапляє багато зайвих естрогенів. Це можуть бути шкідливі ксеноестрогени або корисні фітоестрогени. Домінування естрогенів викликається ксеноестрогенами. Наприклад, ксеноестроген може бути занадто багато кави, молока, що складається з багатьох тваринних білків невідомого походження. Капучино може бути навіть небезпечним у цьому плані.

Цукор є тааплалекою для всіх клітин буянзо.

дякую за коментар. Якщо у вас є який-небудь інший досвід розвитку міоми, я б дуже хотів. Сьогодні я вийшов у наш сад і їв свіже листя петрушки. Я також люблю руколу, на щастя кущ, переселений з Італії, стає все більшим і більшим. Мій тато клянеться свіжим левиним зубом (за моїми дитячими спогадами, це кульбаба, або кульбаба). Під нашим будинком ВЕЛИКИЙ ПЛЯЖ, поруч із Долиною Прекрасної Жінки, де я збирав, дегустував або “ОГЛЯДАВ” інші трави:)))