салату

Грецький салат має просте і швидке приготування, він також містить мало калорій. Вам це сподобається! Він має чудовий контраст смаків і текстур, він дуже свіжий, і якщо поблизу є лаваш, тим краще.

Як і у всіх рецептах, які спадають на думку, існує безліч способів приготування однієї і тієї ж страви та багатьох її варіантів. З цієї нагоди ми підготували статтю, в якій ми покажемо вам два рецепти з їх грецьким салатом поетапно та відео, в якому ви зможете побачити, як його приготувати по-іншому.

Таким чином, вам буде з чого вибрати, хоча ви швидко визначите основні інгредієнти, яких ніколи не повинно бракувати.

Чи знаєте ви більше рецептів про грецькі салати?

Індекс статті

Як приготувати класичний грецький салат

Це салат, який пропонує вам виняткову комбінацію ароматів, а його інгредієнти дуже поширені, тому ви можете легко їх знайти і насолодитися шматочком Греції на смаку.

Грецький салат: Інгредієнти

  • 4 середніх помідора
  • 1 салат
  • Половина червоної цибулі
  • 1/4 огірка
  • 12 червоних або чорних оливок
  • Половинка сиру фета
  • 2 столові ложки бальзамічного оцту
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • Сіль
  • Чорний перець

Грецький салат: Підготовка

Першим кроком буде промити овочі а потім нарізати соломкою. Далі розрізаємо вздовж помідори, цибулю тонкими квадратиками, а огірок тонкими, майже прозорими скибочками.

Після того, як ви отримаєте всі подрібнені інгредієнти, покладіть їх у контейнер, який ви збираєтеся використовувати для презентації, і додайте цілі оливки та сир, нарізаний кубиками.


В іншій ємності підготуйте вінегрет з сіллю, перцем та олією. Після того, як у вас є, вам просто потрібно залити його салатом.

Якщо вам не подобається огірок що додасть салату оцту, можна використовувати яблучну олію.

Рецепт грецького салату з червоною цибулею

Цей інший салат має багато подібних інгредієнтів з попереднім: червона або фіолетова цибуля, огірок, помідор, маслини ... Вони є типовими інгредієнтами середземноморської дієти, яких не могло не бути в такому салаті.

Грецький салат: Інгредієнти

  • 1 італійський салат
  • 1 червона цибулина
  • ¾ чашки з чорними оливками без кісточок
  • 1 яйце укрутую
  • 1 червоний перець
  • 2 великих помідора
  • 1 огірок
  • 1 склянка свіжого козячого сиру
  • Необов’язково тост або скибочка хліба .

Грецький салат: Підготовка

Перше, що ми зробимо, це вимити простирадло салат і наріжте їх прямокутниками. Залиште кілька цілих листя осторонь, оскільки ми будемо використовувати їх як основу для приготування.

У ємність, в якій ви збираєтеся подавати салат, покладіть на дно ціле листя, а потім покладіть вирізані разом з рештою інгредієнтів: цибуля нарізати тонкою соломкою, оливки ціле, подрібнене круто яйце, а перець червоний подрібнений на дрібні шматочки, 2 помідори у сегментах та огірок в аркушах.

Перемішайте, щоб усі інгредієнти змішалися, і для посилення смаку цієї суміші ми приготуємо одягання з 6 столовими ложками оливкової олії, столовою ложкою сушеної материнки, 3 столовими ложками оцту з невеликою кількістю солі та перцю.

Для презентації ви можете поставити хлібні грінки на салат і покладіть зверху весь козячий сир, скропивши його трохи заправки, або ви можете розсипати його з рештою салату безпосередньо.

Грецький салат: Відео рецепт

Як ми вже згадували раніше, ми представляємо вам ще один рецепт грецького салату, але з міжнародним штрихом, щоб ви могли побачити ще одну версію, яка може бути такою ж цікавою.

Вам також може сподобатися: