горлі

Повсякденний стрес відзначає не тільки психіку, але і весь організм. Вони створюють найбільший вплив на травну систему, в результаті чого виникають різні проблеми зі здоров’ям. Однією з найпоширеніших є печія, яку багато хто з нас знає глибоко. Піроз - явище поширене, але його можна ефективно та швидко усунути за допомогою перевірених «бабусиних порад». Ви спробуєте їх теж?

Що вас пече?

Причини печії, як у народі називають цю проблему шлункова кислота, яка виливається зі шлунка в стравохід. Як результат, у вас з’являється печіння в горлі. Шлункові кислоти турбують багатьох людей щодня, особливо вагітних жінок та людей, які мають схильність до розладу шлунку. Печія також може бути наслідком рефлюксу шлункові захворювання, так званий гастроезофагеальний рефлюкс, що спричиняє збій механізму закриття в нижній частині стравоходу. Однак мова може йти про Helicobactera pylori, що незабаром також може спричинити печіння.

Остерігайтеся раку

Однак наполегливе та невирішене горіння, безумовно, не є незначною дрібницею. Постійне подразнення слизової оболонки стравоходу шлунковою кислотою, яка також містить агресивну соляну кислоту, може через певний час пошкодити його слизові до такої міри, що це може спричинити рак шлунка. Тому не варто недооцінювати це відносно поширене явище, і якщо ваша печія незабаром з’являється регулярно принаймні три рази на тиждень більше двох місяців, не залишайте її в спокої і відвідуйте фахівця.

Спостерігайте, після чого відбувається печіння

Найпоширенішою причиною печії є невідповідна дієта. Печія, як правило, найчастіша після жирної, занадто гострої, солодкої або кислої їжі. Однак навіть після їжі шоколад або часник і цибуля. Вони непридатні газовані та кофеїнові напої, а також алкоголь та сигарети. Крім того, це може спричинити низку інших продуктів. Отже, від ваших навичок спостереження з’ясувати, що спричиняє ці проблеми та вони уникали споживання проблемних продуктів.

Спробуйте бабусину пораду, яка вже допомагала іншим до вас

Якщо ви хочете швидко позбутися печії, спробуйте:

  • неочищений мигдаль
  • 1 дкл спального молока
  • випийте чайну ложку цільної гірчиці з водою
  • скоринка хліба
  • сирий картопляний сік
  • чай, приготований зі свіжого імбиру або кореня хробака
  • кокосового горіха
  • несмачна жувальна гумка
  • Харчова сода
  • сухі вафельні коржі
  • білі буризони
  • лужна мінеральна вода
  • сік алое

Їжте повільно, щоб запобігти печінню

Поряд зі стресом і поганим способом життя, фаст-фуд також відіграє важливу роль у цій боротьбі. Проблема шлунка з переробкою погано поглиненої їжі, тому частина її разом із подразнюючою кислотою може повернутися в стравохід., що ти відчуваєш, як вогонь у горлі. Ось чому дуже важливо починати їжте повільно і їжте достатньо їжі. Найкраще утворювати кашку в ротовій порожнині. Також слід почати завантажувати на тарілку трохи менші порції, ніж раніше.

Чи знаєте ви інші поради, які ефективно допомагають при печії? Напишіть їх іншим читачам під час обговорення.