Цей нерв досягає долоні руки через вузький канал на зап’ясті разом із сухожиллями, що рухають пальцями. Цей канал закритий досить жорсткою міцною стрічкою. Оскільки в цьому «тунелі» є лише один еластичний елемент, зап’ястковий нерв, він стискається компресією, що погіршує кровопостачання нерва. Як правило, великий, вказівний і середній пальці, пов'язана з ним частина долоні і зап'ястя стають слабкими або онімілими і болять.

оніміння

Будь-яка часто повторювана послідовність рухів, що включає жорстку позу і одностороннє навантаження кистю, може спричинити синдром тунелю кисті. Користувачі комп’ютерів, ті, хто працює з деякими ручними інструментами, офіціанти, але навіть ті, хто займається ручним зв’язуванням або грою на гітарі, можуть відчувати відчуття попереку на руках, тобто оніміння, поколювання, біль спочатку, а потім протягом дня, скутість великого пальця м'язи, слабкість зубів, слабкість слабка, незграбна. Не тільки перенапруження кисті, але й певні травми можуть спричинити звуження тунелю кисті, здавлення нерва.

Досвід показує, що спазмовані, жорсткі, стресові пози та заморожені м’язи плечей також сприяють розвитку синдрому зап’ястного каналу. Розслаблення, регулярні рухливі вправи можуть дуже допомогти. Є також захворювання, які можуть схилити до цього, оскільки вони можуть призвести до затримки рідини, звужуючи тим самим тунель кисті, збільшуючи тиск. Сюди входять порушення кровообігу, ожиріння, артрит, подагра, гормональні захворювання та зміни (діабет та захворювання щитовидної залози, менопауза, вагітність).

Якщо синдром тунелю кисті не вдається запобігти, його непросто лікувати. Можна лікувати або полегшувати симптоми знеболюючими та протизапальними препаратами, але набагато складніше домогтися того, що потрібно кілька тижнів відпочинку і слід уникати односторонніх навантажень, які його спричинили. Якщо консервативне лікування неефективне, може знадобитися хірургічне втручання - в цьому випадку перерізають затискну стрічку нерва.

Спільний доступ
Автор

Почнемо трохи далі від зміни режиму. В Угорщині перехід від соціалізму до капіталізму відбувся мирно і «безкровно», тоді як у Польщі свободу здобули важко, з багатьма демонстраціями, страйками, іншими демонстраціями та часто кривавими сутичками з поліцією, смертю деяких (католицький священик Попелушко). В Угорщині одним із перших проявів нового парламенту було прийняття закону про те, що депутат не може бути відкликаний, тобто не може бути замінений. Особливим зауваженням є те, що навіть у “системі Кадара” МСЗМП (тепер її називають комуністичною диктатурою) можна було відкликати представника, хоча це було не часто, але це було можливо.

Варшаву обійшли

У Польщі наріжним каменем демократії є можливість відкликання обраного представника. Також є різниця у виборчій системі, в нашій країні це спотворює кількість депутатів на користь переможця, тому не завжди існує примус коаліції, а правляча партія майже непереборна. Кожна партія виконала 4 роки, які могла провести у владі. Наші північні друзі мали лише ОР, який не лише провів цикл, але й зміг повторно похитнутись, тож вони правили країною 8 років. Тут також потрібне зауваження: Качинський колись був при владі, а потім виборці скинули його, передавши кермо ПЗ передчасно. Тепер він зміг відступити на другий план, бо знає, що не популярний серед поляків.

Останні 25 років були подорожжю звідки прийшла країна - туди, куди вона потрапила за той час. Можливо, навіть молодші чули, що ми “найщасливіша казарма у Східному блоці”. Після 1990 року всі в Угорщині думали, що ми будемо центром Східної Європи. У нас був шанс, тоді Відень та Прага були конкурентами Будапешта, про Варшаву не могло бути й мови. Зараз Варшава майже одна в цьому почесному званні, тоді як про Будапешт мова не може йти.

Наприкінці 1989 р. І на початку 1990 р. В Польщі ще були жахливі умови. Основні продовольчі товари продавались за квитками, бракувало товарів у державних магазинах і магазинах злотого, оплата, отримана в злотих, була швидко конвертована в долари або західнонімецькі марки, з одного боку, щоб запобігти інфляції, а з іншого - в валютних магазинах . Громадське освітлення можна було побачити лише на вулицях місцями, квартири були освітлені лампочками потужністю 15 і 25 Вт, а централізоване опалення було встановлено на рівні 18-20 градусів. Будинки, вулиці були занедбані, сірі навіть у прекрасному Кракові. Половина країни їздила на роботу - або замість роботи - його спіймали або просто поїхали працювати на Захід, навіть у чорному, проводячи падіння та вигнання на кілька років.

У той час кілька моїх польських друзів почали вивчати угорську мову, і навіть були такі, хто записав свою дочку до Познані в університет, угорською мовою. Старший польський джентльмен, з яким я познайомився минулого року в лагзі і який регулярно відвідує нас кілька разів на рік, починаючи з 1960-х років, влучно висловив різницю: «Тоді для нас Угорщина була Америкою, а зараз я кажу, що в 1990-му році. "

Вони рятуються звідти, туди.

Я був здивований цим порівнянням, оскільки, хоча я бачу розвиток та зміни, які там відбуваються, це не склалося добре. Я продумав останні 24 роки там і вдома, зізнаюся, я сказав йому правду. У Будапешті вже було три станції метро, ​​а у Варшаві - жодної. Зараз у нас чотири (швидше всього 3,5), залишились лише два, але інші два будуються одночасно, ми навіть не хочемо продовжувати напівфабрикат четвертим.

За цей час Будапешт втратив кілька сотень тисяч жителів, тоді як Варшава зросла більш ніж на півмільйона. 10-поверхові будинки будуватимуть поспіль, і Варшава поволі стане «Манхеттеном» Східної Європи. Рік тому були здані швидкісні залізниці, які з'єднували великі міста регулярним сполученням. «Кола» навколо міст будуються або готові, автомобільний рух в центрах підводиться під землю. Окрім стадіонів, залізничні станції також реконструюються одна за одною. Скрізь, куди б я не поїхав, я щороку бачу величезні зміни, навіть у маленьких містечках на 30-60 тисяч.

З нами досить побачити Схід, куди прибуває 95 відсотків міжнародних поїздів, тому ми, безумовно, вітаємо незнайомців, які приїжджають до нас. Їм пощастило, якщо вони не впадуть на голови пухким шматком штукатурки або цегли, на що потрапляє погляд бездомних та жебраків у підземному переході та на вулицях.

«Мультикомпанії» повільно тікають від нас, їх ви можете там знайти. Я щодня отримую оголошення про роботу угорською мовою, і, на мою думку, лише сотня бухгалтерів, які володіють угорською мовою та знають угорську бухгалтерію, може бути розміщена у великих польських містах майже відразу. Але є різні служби обслуговування клієнтів, комп’ютер та інші роботи угорською мовою, хоча вам потрібно знати трохи угорської чи англійської чи польської мов. Для деяких оголошень про роботу існують пакети заробітної плати та інших компенсацій, а також варіант кар'єри. Зарплата становить близько 3-5 тисяч злотих, що означає 220-350 тисяч форинтів. Отже, менше державного відрахування залишає більше у вашій кишені.

Брак товарів у той час став неймовірним достатком товарів. Мереж магазинів одягу, їжі та саморобних виробів більше, ніж у нас, але навіть ці два місця виглядають не однаково. Магазин IKEA в Катовіце або магазин Tychy OBI більший за будь-який магазин у Будапешті, і пропозиція становить щонайменше півтора, але більш ніж удвічі більше, ніж ми можемо вибрати вдома.

Час зупинився

Тож мій випадковий знайомий поляк мав рацію. Час у нас зупинився. Як це все проявляється?

Почнемо з громадськості. Вдома навряд чи залишилося вільне ЗМІ. У цілому в країні немає радіо, телевізор лише на кабельних каналах, газети та інтернет-платформи приречені кровоточити через обмежені доходи від реклами. Однак ситуація швидко змінюється, коли уряд вже підпорядковує собі центральні ЗМІ.

Ставлення провідної інтелігенції не однакове. Вдома більшість слухає або торгується, вузька меншість лише зобов'язується відкрито висловлювати свої думки та критику системи або навіть виводити угорців на вулиці. У країні, якою правив Качинський, за 1 місяць на вулиці вийшли чудові польські актори, музиканти, журналісти та інша інтелігенція, які висловили свої протести.

Слухаючи польські новини, це правда, що гірськолижна партія Качі нья перемогла на виборах, і "Будапештський швидкий" врізався у Варшаву, але якщо він продовжить, він скоро вислизне, бо поляки кілька разів довели за останні 25 років що вони не підуть., у разі порушення їх свободи або інших набутих прав. Цього короткого часу було достатньо, щоб усвідомити, що, хоча Качинський не є главою уряду і не президентом Польщі, але він видає себе за нього обох, оскільки президент Дуда і прем'єр-міністр Сідло - це просто маріонетки в руках Качинського. Протести проти його політики вже майже постійні, і якщо він продовжить розпочату подорож - і він продовжує це робити - він знову буде відволікатися, але тоді він більше не зможе повернутися до влади.