Нетримання сечі - делікатна проблема, про яку говорять пошепки і з великим збентеженням, хоча вона зустрічається частіше, ніж може здатися. Згідно зі статистикою, кожна третя доросла жінка страждає від нетримання сечі. Лікування існує і може назавжди усунути симптоми.
Нетримання або нетримання сечі вражає жінок удвічі частіше, ніж чоловіків. І це не повинна бути просто старша вікова категорія. Хоча це не серйозна проблема зі здоров’ям, вона часто має серйозний вплив на психіку та соціальне та професійне життя інваліда.
"Неприємне витікання сечі часто зустрічається під час вагітності або після пологів, але також, наприклад, у провідних спортсменок. Як відомо, спортсмени дуже часто скаржаться на цю проблему. Це може вплинути на жінок на будь-якому етапі дорослості, але найчастіше нетримання спостерігається у старшому середньому віці ", - пояснює керівник клініки гінекології та акушерства" Мотол "Роман Хмель.
Остерігайтеся питного режиму!
Частіше виникнення нетримання у жінок у основному пов’язане з анатомією жіночих сечовивідних шляхів. Однак конкретних причин може бути багато, і у більшості жінок їх декілька. Найпоширенішими є повторні важкі пологи старших дітей, інфекції та операції на сечовивідних шляхах, відсутність гормонів у перехідний період, але також, наприклад, хронічний кашель у курців або шкідливі звички в питному режимі.
"В хірургії я найчастіше стикаюся з випадками так званого стресового нетримання або пацієнтами з надмірно активним сечовим міхуром. Ці проблеми особливо неприємні в літньому віці, коли багато жінок мають труднощі з пересуванням, вони не можуть швидко бігти в туалет, не витікаючи сеча, яка є дуже соціально та особисто обмеженою, особливо при раптових і сильних позивах до сечовипускання ", - пояснює MUDr. Роман Хмель.
2 найпоширеніші типи нетримання у жінок:
Стресове нетримання
Цей термін стосується мимовільного витоку переважно невеликої кількості сечі під час кашлю, сміху, підняття важкого предмета або згаданих вище спортивних результатів. Це фактично всі рухи, що підвищують внутрішньочеревний тиск і, отже, тиск на сечовий міхур. Стрисове нетримання сечі часто виникає у молодих жінок після одного або декількох пологів.
Нав'язливе або термінове нетримання сечі (надмірно активний сечовий міхур)
Цей тип нетримання є набагато більш неприємним і соціально більш обмежувальним. Це відбувається переважно у жінок в постменопаузі, але також і при різних проблемах зі здоров’ям, пов’язаних з центральною нервовою системою (ураження нервової системи, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз та ін.). Це раптова позива до сечовипускання з неконтрольованим витоком сечі, навіть якщо сечовий міхур не переповнений. Жінки - і чоловіки -, які страждають цим видом нетримання, часто мають проблеми з витоком сечі, наприклад, після вживання великої кількості рідини або коли вони чують або бачать, як тече вода (включаючи миття посуду або душ).
Також читайте:
Як щодо нетримання сечі
"Після перших пологів у мене не було проблем, але після другої дитини я почав страждати від витоку сечі в найменш придатних ситуаціях. Спочатку я якимось чином не займалася цим, але, враховуючи, що це тривало півроку після пологів, я пішла до свого гінеколога. Спочатку вона порадила мені користуватися трусиками та практикувати вправи на тазовому дні. Однак, коли покращення не відбулося навіть після наступних шести місяців, я змінив свого лікаря, і вона рекомендувала використовувати спеціальні медичні вагінальні кульки (щось у стилі кульок Венери). Вони продаються в різних аптеках, і вони мені справді дуже допомогли ». Дагмар, 37 років.
Як і у випадку з Дашею, перш за все необхідно звернутися за професійною допомогою. Якщо ваш лікар махає вашою проблемою через це, не відпускайте себе і шукайте допомоги в іншому місці. Або у гінеколога, або у уролога.
Стрисове нетримання сечі, як правило, лікується спочатку консервативним підходом, таким як реабілітація, електростимуляція тазових м’язів або просто використання спеціальних вагінальних куль або кілець. "Набагато важливіше, хоча багато пацієнтів не хочуть цього чути, хірургічне втручання використовується при нетриманні стресу. Іноді я навіть вагаюся сказати своїм клієнтам, що якщо вони приїдуть рік-два тому і пройдуть дуже просту операцію, вони врятують себе від непотрібних страждань ", - говорить первинна чмель.
Хірургічне лікування дуже успішне, але навіть після операції воно не повністю вигране. Як і при всіх проблемах зі здоров'ям, профілактика має найбільшу частку довгострокового успіху.
Профілактика нетримання
Якщо ви будете дотримуватися цих кількох основних порад, ви зробите все, щоб нетримання сечі не турбувало вас навіть у похилому віці:
- Намагайтеся підтримувати адекватну масу тіла.
- Не палити.
- Рухайтеся, але уникайте фізично вимогливих видів спорту з надмірними стрибками.
- Не варто недооцінювати запалення сечовивідних шляхів і завжди ставитися до них чесно.
- Дотримуйтесь рекомендацій щодо лікування хронічних захворювань (діабет, астма тощо).