цукру

Багатий рецепт здорової кулінарії, без додавання цукру або рафінованого борошна. Банановий пудинг з вівсяним молоком.

Цей смачний пудинг з банана та вівсянки підходить для діабетиків (хоча, як завжди, в міру).

Ця страва - ідеальний варіант здоровий сніданок або ситна закуска, ідеально підходить для спільного використання та супроводу гарячого напою.

Потроху підніміть настрій перетворіть свої пудинги та випічки для зменшити або виключити споживання доданого цукру і рафіноване борошно, що робить наше травлення набагато повільнішим і важчим.

Ви спробуєте від першої особи СОЛОДКИЙ, СВІТЛИЙ І СТРОЧНИЙ Що таке корисні десерти та випічка в цукрі що я пропоную вам у Bienvivir Vibes.

Запам’ятайте: всі починання починаються з ПЕРШОГО КРОКУ. (Цей перший випадок може бути повністю усунення цукру на кухні).

Існує безліч досліджень, які показують прямий зв’язок між цукром та раком.

Доведено, що цукор є зліснішим, ніж навіть кокаїн!

Ти не думаєш, що ми були б НАБАГАТО БЕЗКОШТОВНО якби ми не залежали від цукру в їжі?

Запевняю вас, що ви менше їсте. Але не для того, щоб схуднути, а тому, що ми почали прислухатися до свого організму та його потреб.

І коли я відчуваю, що організм просить у мене цукру, я даю йому це, але найбільш природним способом ви можете знайти: ВИКОРИСТАННЯ НАЙБІЛЬШОГО ВЛАСНОГО ЦУКРУ.

Якщо вам цікаво змінити свої звички. Навчіться слухати наше тіло і те, що воно просить нас. Навчіться готувати за здоровими та простими рецептами приготування. Не соромтеся дізнатися та/або зв’язатися зі мною. Я буду радий почути ваші занепокоєння та надати вам свою допомогу та думку. >> Дізнайтеся про тренінг з питань харчування