Постійне чхання, кашель, втома, нездужання та нежить. Ми все ще стикаємося з різними вірусами та хворобами, які унеможливлюють наше життя. Тому ми шукаємо способи вилікувати або принаймні полегшити симптоми. Один з них - фен!

нетрадиційний

Хоча застуда не є серйозною хворобою, вона супроводжується неприємними симптомами, включаючи закладеність носа і кашель. Це не тільки сильно нас турбує, але й оточення. Це вірус, який поширюється дуже легко. Одним чханням ми вивергаємо до 40000 крапель слизу на відстань до 40 метрів. Під час кашлю це до 3000 крапель і 80 км/год. Як не заразити оточуючих та полегшити симптоми захворювання?

Вдихнути!

Приготування на пару - це найдешевший і найпростіший спосіб прискорити лікування застуди, застуди та грипу. Вдихання послаблює порожнини і полегшує кашель. Хоча це старий добрий спосіб полегшити симптоми хвороби, багато хто відчужує це як історичний досвід. Водночас це дозволяє швидко позбутися вірусу. Доведено, що затримує воду, додає трави або лікарські олії і таким чином вдихає водяні пари. Пара допомагає перфузувати слизову, а тепло знищує вірус. Вдихання гарячого повітря ефективно вбиває віруси.

Хитрість позбавлення від вірусів для багатьох може бути м’яко кажучи дивною. Була інформація, що вдихання нагрітого повітря з фена нам допоможе! За даними британського дослідження, саме у пацієнтів, які вдихали його, спостерігали зменшення симптомів застуди порівняно з тими, хто робив це при кімнатній температурі. Просто встановіть фен на нагрівання (не дуже гаряче повітря) і тримайте його подалі від обличчя. Дихайте носом як можна довше - принаймні дві-три хвилини, але найкраще 20 хвилин.

Це справді працює?

У цьому твердженні може бути щось. Професійний портал ncbi.nlm.nih.gov перелічує дослідження, які провели до шести випробувань і у яких взяли участь 394 добровольці. Три експерименти продемонстрували переваги гарячого повітря для симптомів застуди. Хоча результати були безрезультатними, не було доказів погіршення симптомів. Інше дослідження в США показало, що стан слизової носа погіршився, тоді як ізраїльське дослідження показало поліпшення.

Простудні захворювання протягом десятиліть лікували вдихуваними перегарами в надії, що пацієнтам буде легше позбутися слизу. Існують також лабораторні докази цього вірус насправді чутливий до тепла. Інгаляції продовжують залишатися придатним засобом для полегшення симптомів застуди та риніту. Залишається питання, чи дійсно доцільно використовувати при лікуванні фен. Хоча це трохи суперечливіший метод надання допомоги від хвороби, це може бути не цілковитою нісенітницею, оскільки тепло дійсно знищує віруси. Однак важливо не піддавати себе занадто багато гарячого повітря і тримати фен подалі від обличчя. Дійсно перевіреними методами є відпочинок, регулярний питний режим - вода і гарячі чаї, вдихання водяної пари і дотримання вказівок лікаря.