Супутні симптоми:
Після пологів, або з роками, тазове дно втрачає свою еластичність, розширюється, що може негативно позначитися на якості статевого життя і навіть призвести до стійкої проблеми з сечовипусканням.
Що є найпоширенішою причиною стійкого нетримання сечі?
Постійні проблеми з сечовиділенням найбільше страждають від жінок. Кожна друга майбутня мама відчуває більші чи менші труднощі при сечовипусканні під час вагітності. Нетримання сечі може розвинутися в будь-якому віці, однак симптоми стають більш поширеними з настанням віку та після пологів. Його формування можна пояснити анатомією жіночих органів: Тазове дно - основа черевної порожнини та тазу. Він складається з декількох шарів пересічного м’яза і простягається, як розтягнутий гамак, від лобкової кістки спереду до куприка ззаду. Цей пучок м’язів допомагає утримувати сечовий міхур, матку і кишечник і закриває вихід уретри та прямої кишки.
Зміни в організмі під час вагітності - більша затримка рідини, більший об’єм крові, ріст матки та дитини - посилюють тиск на м’язи тазового дна. Під час пологів вони поширюються ще далі. Ослаблені таким чином м'язи не здатні повністю утримувати сечу при тиску на сечовий міхур, наприклад під час кашлю чи чхання. З роками, крім негативного впливу гормональних змін, м’язи продовжують слабшати, ще більше погіршуючи ефективність затримки сечі.
У чорному списку
У разі проблем із затримкою сечі добре уникати наступного:
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Міні-вставка TENA Lady Slim 20x
Спеціальні вставки для випадкового нетримання сечі.
- Алкогольні напої шкідливі через дратівливу дію на сечовий міхур і негативно впливають на усвідомлену затримку сечі.
- Газовані безалкогольні напої, їжа, що містить кофеїн, напої (кава, чай, шоколад) та міцні спеції можуть подразнювати сечовий міхур, спричинюючи нетримання сечі. Подібним чином різні цитрусові (апельсин, грейпфрут тощо) та деякі штучні підсолоджувачі можуть погіршити ефективність затримки сечі.
- Багато людей п’ють недостатньо, щоб зменшити частоту сечовипускання. Але таким чином сеча згущується і може дратувати стінку сечового міхура, що може ще більше погіршити нетримання сечі, викликаючи посилення позивів до сечовипускання.
- Деякі ліки, такі як заспокійливі, снодійні, деякі антигіпертензивні засоби, ліки для серця, можуть впливати на регуляцію сечового міхура. Інші, такі як діуретики, міорелаксанти та антидепресанти, можуть викликати або погіршити нетримання інших механізмів.
- У разі надмірної ваги вага сечового міхура напружує таз, тому це також може спричинити нетримання сечі.
Є рішення нетримання!
Якщо ви хочете запобігти неприємностям, вам слід врахувати наступні поради:
- Уникайте їжі та напоїв та ліків, що погіршують нетримання!
- Зменшіть свою вагу до ідеалу!
- Багато вправляйтеся, уникаючи рухів, які спричиняють погіршення функції сфінктера!
- Виконуйте спеціальну інтимну гімнастику!
- Порада: Неінвазивна лазерна терапія Er: YAG, яка лікує легкий до помірний стрес та змішане нетримання (капання сечі) та регенерацію сполучної тканини, забезпечує ефективне рішення для лікування та навіть профілактики тканин, які втратили гнучкість збільшеної піхви після вагітність та пологи. на основі затягування вагінальної стінки та багатої колагеном сполучної тканини малого тазу та зменшення колагену, що призводить до покращеної підтримки основи сечового міхура.
Нетримання: що допомагає?
Не існує єдиного способу лікування, який би підходив кожному.
Застуда: що ми можемо зробити?
Інфекції сечовивідних шляхів є загальним явищем, і це може погіршити наше життя часом.