Дослідження, опубліковане в журналі Diabetes Care, розглядало 5145 людей із діабетом 2 типу. Результати дослідження під назвою Look AHEAD (Дія для здоров’я при діабеті) показали, що пацієнти вже мали помірну втрату ваги приблизно на 8 відсотків.
Учасники дослідження були розділені на дві групи після оцінки стану їх здоров'я. Учасники першої групи отримували всю необхідну допомогу для схуднення. Для них була підготовлена спеціально розроблена дієта, вони брали участь у групових заняттях, особистий тренер та психолог допомогли досягти встановленої 7% втрати ваги.
Члени іншої групи, навпаки, брали участь у середніх заняттях, деяких засіданнях групи, і для них не було підготовлено ні дієти, ні плану тренувань. Члени групи інтенсивної програми досягли середньої втрати ваги на 8,6 відсотка до кінця року порівняно з 1 відсотком втрати ваги у контрольній групі.
Показано, що втрата ваги покращує контроль рівня цукру в крові та зменшує використання ліків для лікування діабету та високого кров’яного тиску. Дослідження довело, що люди з надмірною вагою, які страждають на діабет 2 типу, здатні досягти 7-10 відсотків втрати ваги за один рік, тим самим покращуючи своє здоров’я.
В основу новини покладено статтю «Легке схуднення зменшує діабет 2 типу».