Створено: 9 квітня 2016 р. 14:46

Змінено: 11 квітня 2016 р. 19:11

Середземноморська дієта користується непопулярною популярністю серед споживачів, але є ті, хто замість сонячних використовує сонячні пляжні пейзажі. Вони віддають перевагу похмурому періоду і воліють голосувати за так звану дієту вікінгів чи датчан.

Дізнайтеся, що таке скандинавська дієта! Звичайно великий акцент робиться на рибі та морських гребінцях, які обидва кваліфікуються як корисна їжа. З вересів віддають перевагу дичині - наприклад, м'ясо північних оленів отримати трохи складніше в Угорщині - і птиці.

дипта

Важливими елементами Північного порядку є риба та морепродукти

Дієта вікінгів одним з дивовижних елементів є картопля, що зазвичай забороняється, а не рекомендується різними споживачами. Звичайно, фрукти також є важливими компонентами нордичної тенденції, хоча в Скандинавії ягідні фрукти є найбільш поширеними.

Протягом багатьох років середземноморська дієта, багата оливковою олією та овочами, тримала в секреті здоров’я та довголіття. Однак останні дослідження показують, що кухня скандинавських країн може бути навіть здоровішою. Деталі!