Небезпека високого холестерину полягає в тому, що він не викликає симптомів і лише звертає увагу на його наслідки. Доктор Петер Васько, фахівець Кардіоцентру, розповів про єдиний виняток та важливість лікування.
Жовтуваті відкладення навколо очей
За одним винятком, високий рівень холестерину не має помітних, видимих симптомів. Виняток становить відкладення холестерину на шкірі століття. Ці жовтуваті, жовті плями, що виступають із поверхні, є ксантелазмами, що містять велику кількість холестерину.
Звичайно, не у всіх людей з високим рівнем холестерину з’являються ці видимі плями, тому їх відсутність не обов’язково означає, що з холестерином все добре.
Холестерин може потрапляти в наш організм двома шляхами. З одного боку, ми можемо приймати їх з їжею тваринного походження, а з іншого - наша печінка також виробляє таку речовину. Отже, є також спадковий високий рівень холестерину, який найкраще контролювати за допомогою способу життя. Потім частина виробленого холестерину перетворюється організмом у жовчні кислоти, інша частина виводиться з калом, а інша частина реабсорбується через жовчну протоку та кишковий тракт. Це корисно до певної кількості, оскільки холестерин є компонентом клітин, однак високий рівень холестерину в крові шкідливий для серцево-судинних захворювань.
Як ліки допомагають знизити рівень холестерину?
Підвищення рівня ліпідів можна виявити майже у кожної другої людини в Угорщині. Однак підвищений рівень може мати дуже серйозні ускладнення та наслідки: звуження судин, інфаркт міокарда, гіпертонія, смерть ніг, інфаркт мозку. Джерело: https://www.kardiokozpont.hu/koleszterin szint-emelkes
Спосіб життя - ще одна опора лікування
Для пацієнта було б важливо виробити новий, здоровий спосіб життя, заснований на:
- Регулярні фізичні вправи, що знижують рівень холестерину та артеріального тиску, зміцнюють серцевий м’яз, допомагають схуднути.
- Харчування на основі нежирної їжі, овочів, фруктів, цільного зерна.
- Досягнення оптимальної маси тіла, запобігання або зменшення зайвої ваги. Для правильного схуднення слід звернутися за допомогою до способу життя.
- Кинути палити, оскільки воно само по собі має судинозвужувальну дію, тобто підвищений ризик разом із високим рівнем холестерину.
- Деякі захворювання (наприклад, діабет, захворювання нирок та печінки) та деякі ліки (наприклад, стероїди, бета-адреноблокатори, антидепресанти) також можуть підвищити рівень, і дуже важливо лікувати їх та контролювати їх вплив.
Слід зазначити, що збільшення може бути пов’язане не тільки з малорухливим способом життя, споживанням їжі, багатої насиченими жирними кислотами, ожирінням, але також певними захворюваннями (наприклад, діабет, захворювання нирок та печінки) та певними ліками (наприклад, стероїди, бета -блокатори, антидепресанти) також можуть збільшити значення. Джерело: https://www.kardiokozpont.hu/hireink/hogyan-csokkentsuk-a-rossz-es-noveljuk-a-jo-koleszterin- szintjet
- Оскільки рівень холестерину також залежить від спадкових факторів, бажано проводити повне лабораторне дослідження та тест на холестерин кожні п’ять років з 20 років та щороку з 30 років, навіть якщо попередній тест не виявив жодних відхилень.